Замороженный зеленый лук на зиму

Замороженный зеленый лук на зиму
  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Зеленый лук - 1 пучок
Пакеты для заморозки - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
16 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,9 г Белки
3,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 3,7 г 1%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 1,2 г (-)
Натрий: 8 мг 0%
Калий: 138 мг 3%
Витамин C: 9,4 мг 10%
Кальций: 36 мг 3%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замороженный зеленый лук хорош для ароматизации супов, вторых блюд и даже в несладкую выпечку. Использовать лук можно не размораживая, бросая в конце варки.

Самый сезон зелени, поэтому предлагаю рецепт замороженного зеленого лука. Ничего сложного, но зимой вы будете в восторге от свежего аромата зеленого лука!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Необходимо подготовить зеленый лук, хорошенько промыть и очистить. Обязательно обсушить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Замороженный зеленый лук на зиму - шаг 2

Подготовленный зелёный лучок меленько нарубить.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Замороженный зеленый лук на зиму - шаг 3

Разложить нарезанный лук в специальные пакеты для заморозки, они с клипсой и это удобно. Так же, можно использовать пластиковые контейнеры с крышками.

Шаг 4

Так как замороженная продукция не подлежит повторной заморозке, используйте маленькие контенеры и/или пакетики. Если пакет все-таки большой, не кладите лук толстым слоем, чтобы во время использования легко было отломить необходимое количество, а остальное сразу вернуть в морозильную камеру.

Шаг 5

Лук убрать в морозильную камеру и заморозить. В таком виде зеленый лук может храниться в течение 6 месяцев.

Автор рецепта: опубликовано: 20.06.2020

Добавить Ваш Комментарий