Замороженный зеленый лук на зиму

Замороженный зеленый лук на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
16 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,9 г Белки
3,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 3,7 г 1%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 1,2 г (-)
Натрий: 8 мг 0%
Калий: 138 мг 3%
Витамин C: 9,4 мг 10%
Кальций: 36 мг 3%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замороженный зеленый лук хорош для ароматизации супов, вторых блюд и даже в несладкую выпечку. Использовать лук можно не размораживая, бросая в конце варки.

Самый сезон зелени, поэтому предлагаю рецепт замороженного зеленого лука. Ничего сложного, но зимой вы будете в восторге от свежего аромата зеленого лука!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Необходимо подготовить зеленый лук, хорошенько промыть и очистить. Обязательно обсушить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Замороженный зеленый лук на зиму - шаг 2

Подготовленный зелёный лучок меленько нарубить.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Замороженный зеленый лук на зиму - шаг 3

Разложить нарезанный лук в специальные пакеты для заморозки, они с клипсой и это удобно. Так же, можно использовать пластиковые контейнеры с крышками.

Шаг 4

Так как замороженная продукция не подлежит повторной заморозке, используйте маленькие контенеры и/или пакетики. Если пакет все-таки большой, не кладите лук толстым слоем, чтобы во время использования легко было отломить необходимое количество, а остальное сразу вернуть в морозильную камеру.

Шаг 5

Лук убрать в морозильную камеру и заморозить. В таком виде зеленый лук может храниться в течение 6 месяцев.

Автор рецепта: опубликовано: 20.06.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Замороженный зеленый лук на зиму

    Автор: Nata · Опубликовано: 20.06.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 16 ккал Белки: 0,9 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 3,7 г

    Ингредиенты

    • Зеленый лук — 1 пучок
    • Пакеты для заморозки — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Необходимо подготовить зеленый лук, хорошенько промыть и очистить. Обязательно обсушить.

    Шаг 2

    Подготовленный зелёный лучок меленько нарубить.

    Шаг 3

    Разложить нарезанный лук в специальные пакеты для заморозки, они с клипсой и это удобно. Так же, можно использовать пластиковые контейнеры с крышками.

    Шаг 4

    Так как замороженная продукция не подлежит повторной заморозке, используйте маленькие контенеры и/или пакетики. Если пакет все-таки большой, не кладите лук толстым слоем, чтобы во время использования легко было отломить необходимое количество, а остальное сразу вернуть в морозильную камеру.

    Шаг 5

    Лук убрать в морозильную камеру и заморозить. В таком виде зеленый лук может храниться в течение 6 месяцев.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zamorozhennyj-zelenyj-luk-na-zimu