Маринованный чеснок с перцем

Маринованный чеснок с перцем
Фото: allrecipes.com

  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Очищенный чеснок - 250 г
Красный болгарский перец - 1 шт.
Дистиллированный белый уксус - 2 стак.
Сахар - ⅔ стак.
Молотая сухая горчица - ½ ч. л.
Семяна сельдерея - ½ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 053 ккал Калорийность
1,8 г Жиры
17,5 г Белки
234,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,5 г 35%
Жиры: 1,8 г 2%
Углеводы: 234,1 г 85%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,6 г 31%
Сахара: 150,8 г (-)
Натрий: 95 мг 4%
Калий: 1 344 мг 29%
Витамин C: 269,7 мг 300%
Кальций: 498 мг 38%
Железо: 5,2 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованный чеснок с перцем - отличное дополнение ко вторым блюдам ил салатам

На чистку зубчиков чеснока уходит много времени, но их легко приготовить, и это настоящее удовольствие и отличное дополнение к салатам и вторым блюдам!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Почистите чеснок. Разрежьте каждый зубчик пополам и удалите сердцевину, переложите чеснок в небольшую миску. Нарежьте болгарский перец и забросьте к чесноку.

Шаг 2

В большую кастрюлю налейте дистиллированный белый уксус и сахар, поставьте на слабый огонь. Добавьте семена горчицы и сельдерея, доведите до кипения. Варите маринад 5 минут, затем забросьте чеснок и перец. Продолжайте кипятить 5 минут. После снимите с огня.

Шаг 3

Чеснок и перец переложите в стерильные баночки, не докладывая до верха 2-3 см. Заполните баночки маринадом.

Шаг 4

Закатайте крышками, храните в холодильнике приблизительно три недели перед до тем как подавать на стол.

Автор рецепта: опубликовано: 14.08.2020

Добавить Ваш Комментарий