| Сыр бри - 240 г |
| Крекеры - 1,2 кг |
| Груша - 1 шт. |
| Свежемолотый черный перец крупного помола - 2 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 13,5 г | 27% |
| Жиры: 10,0 г | 13% |
| Углеводы: 52,5 г | 19% |
| Насыщенные жиры: 4,5 г | 23% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 20 мг | 7% |
| Пищевые волокна: 3,2 г | 11% |
| Сахара: 7,2 г | (-) |
| Натрий: 621 мг | 27% |
| Калий: 161 мг | 3% |
| Витамин C: 0,6 мг | 1% |
| Кальций: 288 мг | 22% |
| Железо: 3,7 мг | 21% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Эта простая и вкусная закуска была вдохновлена моим любимым бутербродом, который я иногда делаю с багетом, маслом, сыром бри, грушей и перцем
В рецепте мы используем тонкие крекеры вместо хлеба, а бри, груша и черный перец отлично дополняют.
Сыр Бри нарезать дольками. Грушу разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.
Выложите примерно по кусочку бри (включая оболочку) на крекеры. Прогрейте в микроволновке несколько секунд.
Сверху положите тонкий ломтик груши. На груши крупно измельчите черный перец.
Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 10.11.2020
Сыр Бри нарезать дольками. Грушу разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.
Выложите примерно по кусочку бри (включая оболочку) на крекеры. Прогрейте в микроволновке несколько секунд.
Сверху положите тонкий ломтик груши. На груши крупно измельчите черный перец.
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться Войти