Закуска «Елочка»

Закуска «Елочка»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
585 ккал Калорийность
42,1 г Жиры
30,2 г Белки
27,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,2 г 60%
Жиры: 42,1 г 54%
Углеводы: 27,0 г 10%
Насыщенные жиры: 11,7 г 59%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 93 мг 31%
Пищевые волокна: 8,6 г 31%
Сахара: 6,4 г (-)
Натрий: 2 584 мг 112%
Калий: 997 мг 21%
Витамин C: 43,5 мг 48%
Кальций: 514 мг 40%
Железо: 15,2 мг 84%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Украшаем стол закусками))

Сейчас в магазинах много всяких вкусностей и наличием того или иного продукта на праздничном столе уже не удивишь. Предлагаю вам сделать простую закуску к новогоднему столу. Ингредиенты можно заменять на наличие в холодильнике и по своему вкусу ))

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты: промоем овощи, салаты помоем и просушим.

Шаг 2

На раздаточной доске сначала выкладываем листья салата и любой травы. Это может быть шпинат, салат айсберг, руккола, то, что вам нравится.

Шаг 3

Сворачиваем прошутто рулетиками и выкладываем на нашу «елочку».

Шаг 4

Из сыра вырезаем звездочки. Лучше использовать железную формочку для печенья. Но, если нет, можно помучится ножом. Сыр можно использовать как мягкий квадратный, так и обычный, например Витязь или другой. «Разбросать» сырные звезды по «елочке». Одну, побольше, уложить на макушку дерева.

Шаг 5

Осталось разложить редис, помидоры черри, маслины и оливки.

Шаг 6

Ствол дерева – это хлебец. У основания закуски, выкладываем мимни монцареллу. Подаем к столу. Счастливого и веселого Нового года!

Автор рецепта: опубликовано: 28.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Закуска «Елочка»

    Автор: Nata · Опубликовано: 28.12.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 585 ккал Белки: 30,2 г Жиры: 42,1 г Углеводы: 27,0 г

    Ингредиенты

    • Прошутто (ветчина) — 100 г
    • Салатные листья (можно любые) — 100 г
    • Редис — 100 г
    • Оливки — 100 г
    • Маслины — 100 г
    • Помидоры черри — 100 г
    • Сыр — 20 г
    • Сыр моцарелла (мини) — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим все ингредиенты: промоем овощи, салаты помоем и просушим.

    Шаг 2

    На раздаточной доске сначала выкладываем листья салата и любой травы. Это может быть шпинат, салат айсберг, руккола, то, что вам нравится.

    Шаг 3

    Сворачиваем прошутто рулетиками и выкладываем на нашу «елочку».

    Шаг 4

    Из сыра вырезаем звездочки. Лучше использовать железную формочку для печенья. Но, если нет, можно помучится ножом. Сыр можно использовать как мягкий квадратный, так и обычный, например Витязь или другой. «Разбросать» сырные звезды по «елочке». Одну, побольше, уложить на макушку дерева.

    Шаг 5

    Осталось разложить редис, помидоры черри, маслины и оливки.

    Шаг 6

    Ствол дерева – это хлебец. У основания закуски, выкладываем мимни монцареллу. Подаем к столу. Счастливого и веселого Нового года!