А вы знали, что чай очень полезен даже летом. Он тонизирует и придает энергии.А если этот чай приготовлен на основе ягод, то витаминнй коктель поднимит не только энергию, но и иммунитет. А веточка мяты усилит аромат и успокоит нервы.
Пошаговый рецепт
Шаг 1
Замороженые ягоды выкладываем в глубокую кастрюлю и заливаем очищенной водой. Ставим на огонь
Доводим смесь до кипенияи дприкручиваем нагрев. Даем кипеть примерно 20 минут. После этого добавляем в кастрюлю с компотом чай. Выключаем нагрев, накрываем крышкой, даем настояться 20 мин.
Процеживаем чай через мелкое сито, разливаем в стакны и украшаем веточкамт цветков мяты и свежими ягодами. Такой витаминный коктель птем ежедневно. Упадок сил и простуда вам не грозят.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
