Ингредиенты
-
2 ст. л. облепиха
-
350 мл вода
-
по вкусу сахар или мед
Как приготовить Витаминный напиток из облепихи
Из облепихи можно приготовить приятный тонизирующий напиток, который можно употреблять как в теплом, так и слегка охлажденном виде. Приготовленный по этому рецепту напиток слегка напоминает морс. По вкусу он нисколько не уступает привычному клюквенному морсу, а по обилию полезных веществ и значительно превосходит его. Большим плюсом напитка является и позитивный ярко-желтый цвет, которые полностью сохраняется при заваривании ягод кипятком. Готовить такой морс можно из свежих или замороженных ягод. Сушеную облепиху тоже можно использовать для приготовления напитков, но яркого желтого цвета при ее заваривании не получится.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Облепиху размораживаем (если она была заморожена) или моем (если она свежая). |
|
2
Готово
|
Укладываем ягоды в чашку. |
|
3
Готово
|
Разминаем ложкой так, чтобы выдавить мякоть. |
|
4
Готово
|
Заливаем кипятком. |
|
5
Готово
|
Настаиваем под крышкой 30-40 минут |
