Хрустящие жареные караси в кляре

Хрустящие жареные караси в кляре
  • 25 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Караси - 1,5 кг
Сушенный лук - 1 ч. л.
Соль - 2 ч. л. по вкусу
Перец чёрный молотый - ½ ч. л.
Пажитник - 1 ч. л.
Мука пшеничная - 50 г
Мука ржаная - 50 г
Масло подсолнечное - 50 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
515 ккал Калорийность
15,5 г Жиры
69,6 г Белки
20,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 69,6 г 139%
Жиры: 15,5 г 20%
Углеводы: 20,2 г 7%
Насыщенные жиры: 1,8 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 161 мг 54%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 1 076 мг 47%
Калий: 1 599 мг 34%
Витамин C: 3,9 мг 4%
Кальций: 73 мг 6%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Карасики с очень хрустящей корочкой станут отличной закуской к пиву или квасу, хорошо сочетаются со многими соусами на сметанной основе.

Хрустящие карасики — это вкусное блюдо, которое украсит и праздничный стол и повседневное меню. Блюдо готовится с минимумом ингредиентов, но выходит крайне вкусным и аппетитным. Очень часто речная рыба не появляется на столе именно из-за запаха речной тины. Чтобы избавиться от этой проблемы, просто замочите очищенные карасики в молоке на час и рыба будет мягкой, нежной и с приятным ароматом!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для блюда. Карасики нужно брать маленькие, так как при таком приготовлении их кости прожариваются и абсолютно не чувствуются в готовой рыбе. 

Шаг 2
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 2

Караси очистить от чешуи и внутренностей, хорошенько вымыть и натереть черным перцем, сухим луком и молотым пажитником.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 3

Добавить к рыбе соль и оставить на полчаса-час для хорошего просаливания. 

Шаг 4
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 4

Обвалять рыбу в смеси двух видов муки и отправить на раскаленную сковородку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 5

Готовить карасики на сильном огне с обеих сторон до появления румяного окраса. За счет того, что рыбешки маленькие, они хорошенько прожарятся внутри и приобретут хрустящую корочку. 
При обжаривании рыбы очень часто летят брызги масла, но накрывать крышкой караси не стоит - не будет хрустящей оболочки. Чтобы сохранить чистоту кухни, нужно заслонить сковороду под углом в 90 градусов алюминиевой пищевой фольгой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Хрустящие жареные караси в кляре - шаг 6

Готовые караси подавать как самостоятельное блюдо со сметанным соусом или тартаром. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.12.2017

Добавить Ваш Комментарий