Вход

Творожные кексы с бананами

Name: Творожные кексы с бананами
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Банан: 1 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Сахар: 50 г; Мука пшеничная: 100 г; Творог: 300 г; Масло растительное: 1 ст. л.

Подготовка —
Готовка —
Общее время —
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 16 оценок

Ингредиенты

	Банан - 1 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Сахар - 50 г
	Мука пшеничная - 100 г
	Творог - 300 г
	Масло растительное - 1 ст. л.

310 ккал Калорийность

9,7 г Жиры

14,7 г Белки

41,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 14,7 г	29%
Жиры: 9,7 г	12%
Углеводы: 41,2 г	15%
Насыщенные жиры: 2,8 г	14%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 115 мг	38%
Пищевые волокна: 1,5 г	5%
Сахара: 18,3 г	(-)
Натрий: 276 мг	12%
Калий: 250 мг	5%
Витамин C: 2,6 мг	3%
Кальций: 83 мг	6%
Железо: 1,8 мг	10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.