Тушеная картошка со свининой

Тушеная картошка со свининой

Ингредиенты

Свинина - 500 г
Картофель - 500 г
Морковь - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Мука пшеничная - 100 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Вода - 500 мл
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
442 ккал Калорийность
21,0 г Жиры
23,7 г Белки
39,0 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 442 ккал
Белки 23,7 г
Жиры 21,0 г
Углеводы 39,0 г
Насыщенные жиры 6,2 г
Трансжиры
Холестерин 67 мг
Пищевые волокна 4,2 г
Сахара
Натрий 170 мг
Калий 947 мг
Витамин C 24,3 мг
Кальций 64 мг
Железо 2,8 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 55 минут
  • Порций 5
  • Просто

Самое обычное традиционное блюдо. Но какое вкусное!

Рецепт простой и вкусный. Быстрый и самый любимый.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 1

Нарезаем свинину на крупные кусочки. Обваливаем полученные куски в смеси муки, соли и специй.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 2

Наливаем на сковороду растительное масло, кладем кусочки свинины и обжариваем до золотистого цвета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 3

Тем временем нарезаем на крупные кусочки картофель, морковь и лук.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 4

Перекладываем обжаренные кусочки свинины в кастрюлю.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 5

На сковороде обжариваем лук и морковь до золотистого цвета.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 6

Кладем лук с морковью сверху свинины, добавляем картофель, заливаем все вскипяченной водой. Соль, перец по вкусу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеная картошка со свининой - шаг 7

Когда вода закипит, убавляем огонь до среднего. Тушим блюдо в течение 30-40 минут. В конце все перемешиваем и раскладываем по тарелкам.

Автор рецепта: опубликовано: 17.12.2018

Добавить Ваш Комментарий