* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Трепанг многие недооценивают. Если правильно приготовить этого морского обитателя, то обязательно получится идеальная закуска для небольшой компании. Для воспроизведения вам понадобится:
Трепанг — 1 тука;
соевый соус — 30 мл;
кисло-сладкий соус — 30 мл;
чеснок — 1 зубец;
лимон — 1 штука.
1. Трепанг промыть, очистить и нарезать кубиком. Залить соевым соусом и оставить на полчаса.
2. Чеснок очистить и мелко нарубить.
3. Трепанг достать из соевого соуса, смешать с чесноком.
4. Выдавить на трепанг лимонный сок. Добавить кисло-сладкий соус и хорошо размешать.
5. Подавать в виде закуски к алкогольным напиткам.
