Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом

Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом

Ингредиенты

Шпинат - небольшой пучок
Черри - 4 шт.
Тунец - опционально
Сыр брынза или фета - опционально
Черный лимонный перец - щепотка
Хлеб тостовый - 2 шт.
Лимонный сок - по вкусу

Тосты с тунцом, шпинатом и черри - идеальный и полезный быстрый перекус!

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Тосты с тунцом и томатами — это вкусный и полезный перекус домашнего приготовления. Это универсальная закуска, которая готовиться просто, быстро и из полезных питательных продуктов.

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 1

Поджарить тостовый хлеб в тостере до легкой румяности. Остудить до комнатной температуры. Таким образом, хлеб будет хрустящим, но начинка останется холодной. Чтобы тосты были более полезными, можно использовать не белый хлеб, а цельнозерновой.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 2

Нарезать томаты черри на слайсы.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 3

Промыть листики шпината. Обсушить шпинат бумажными кухонными полотенцами.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 4

Покрыть кусочки хлеба брынзой или сыром фета. Также, можно использовать любой другой сливочный сыр.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 5

Выложить на слой сыра измельченного тунца, консервированного в масле. Для более диетической версии тостов можно использовать тунца, консервированного в собственном соку.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 6

Выложить поверх тунца шпинатные листья. Сбрызнуть шпинат лимонным соком и покрыть слайсами томатов черри.

  • Фото рецепта - Тосты с тунцом, брынзой, черри и шпинатом - шаг 7

Щедро посыпать томаты молотым черным перцем. Подавать к чаю или кофе. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий