Сюпрем — соус со сливками и лимоном

Сюпрем — соус со сливками и лимоном

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
339 ккал Калорийность
28,9 г Жиры
5,3 г Белки
11,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,3 г 11%
Жиры: 28,9 г 37%
Углеводы: 11,4 г 4%
Насыщенные жиры: 17,6 г 88%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 132 мг 44%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 118 мг 5%
Калий: 141 мг 3%
Витамин C: 6,5 мг 7%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Соус универсален. Если не добавлять красную икру, он отлично будет сочетаться с цыплятами или мясными блюдами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сюпрем — соус со сливками и лимоном - шаг 1

Муку пассировать на масле. Затем влить вино.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сюпрем — соус со сливками и лимоном - шаг 2

Влить сливки и бульон. Варить в течении 15 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сюпрем — соус со сливками и лимоном - шаг 3

Выключить, добавить сливочного масла, лимонного сока, желток. Посолить, поперчить. Перемешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сюпрем — соус со сливками и лимоном - шаг 4

В соус добавить красной икры. Перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сюпрем — соус со сливками и лимоном - шаг 5

Соус подавать с рыбой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сюпрем — соус со сливками и лимоном

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 339 ккал Белки: 5,3 г Жиры: 28,9 г Углеводы: 11,4 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 20 г
    • Мука пшеничная — 40 г
    • Вино — 100 мл
    • Сливки — 1 стак.
    • Бульон — 100 мл
    • Желток куриный — 1 шт.
    • Сок лимона — ½ шт.
    • Икра красная — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Муку пассировать на масле. Затем влить вино.

    Шаг 2

    Влить сливки и бульон. Варить в течении 15 минут.

    Шаг 3

    Выключить, добавить сливочного масла, лимонного сока, желток. Посолить, поперчить. Перемешать.

    Шаг 4

    В соус добавить красной икры. Перемешать.

    Шаг 5

    Соус подавать с рыбой. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/syuprem-sous-so-slivkami-i-limonom