Сырный соус с курицей

Сырный соус с курицей
Фото: allrecipes.com

  • 45 минут
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Вареные кусочки курицы, мелко нарезанные - 200 г
Сливочный сыр - 100 г
Заправка (любимая) - 1 стак.
Перечный соус - ¾ стак.
Тертый сыр чеддер - ½ стак.
Сельдерей нарезанный или другие овощи - 1 пучок
Крекеры - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 136 ккал Калорийность
122,2 г Жиры
103,3 г Белки
207,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 103,3 г 207%
Жиры: 122,2 г 157%
Углеводы: 207,9 г 76%
Насыщенные жиры: 44,3 г 222%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 306 мг 102%
Пищевые волокна: 139,3 г 498%
Сахара: 24,0 г (-)
Натрий: 1 500 мг 65%
Калий: 4 292 мг 91%
Витамин C: 19,7 мг 22%
Кальций: 2 019 мг 155%
Железо: 55,3 мг 307%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Я пробовала много разных рецептов, но однозначно этот соус достоин быть на столе!

Этот острый сырный соус очень вкусный. Лучше всего подавать горячим с крекерами и сельдереем. Всем нравится полученный результат!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриное филе, уже отварное, нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 2

Нагрейте курицу и острый соус в сковороде на среднем огне до полного прогрева. Добавьте сливочный сыр и заправку. Готовьте, помешивая, пока не станет смесь однородной и теплой.

Шаг 3

Смешайте половину тертого сыра и переложите смесь в мультиварку. Посыпьте сверху оставшимся сыром, накройте крышкой и готовьте на низкой температуре, пока он не станет горячим и не начнет пузыриться.

Шаг 4

Подавайте с нарезанными палочками сельдереем и крекерами.

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2020

Добавить Ваш Комментарий