Сырный соус с курицей

Name: Сырный соус с курицей
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Вареные кусочки курицы, мелко нарезанные: 200 г; Сливочный сыр: 100 г; Заправка (любимая): 1 стак.; Перечный соус: ¾ стак.; Тертый сыр чеддер: ½ стак.; Сельдерей нарезанный или другие овощи: 1 пучок; Крекеры: 100 г

Фото: allrecipes.com

Подготовка 10 минут
Готовка 35 минут
Общее время 45 минут
Порции 1
Сложность Просто
Рейтинг 4.8 3 оценки

Ингредиенты

	Вареные кусочки курицы, мелко нарезанные - 200 г
	Сливочный сыр - 100 г
	Заправка (любимая) - 1 стак.
	Перечный соус - ¾ стак.
	Тертый сыр чеддер - ½ стак.
	Сельдерей нарезанный или другие овощи - 1 пучок
	Крекеры - 100 г

2 136 ккал Калорийность

122,2 г Жиры

103,3 г Белки

207,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 103,3 г	207%
Жиры: 122,2 г	157%
Углеводы: 207,9 г	76%
Насыщенные жиры: 44,3 г	222%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 306 мг	102%
Пищевые волокна: 139,3 г	498%
Сахара: 24,0 г	(-)
Натрий: 1 500 мг	65%
Калий: 4 292 мг	91%
Витамин C: 19,7 мг	22%
Кальций: 2 019 мг	155%
Железо: 55,3 мг	307%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Я пробовала много разных рецептов, но однозначно этот соус достоин быть на столе!

Этот острый сырный соус очень вкусный. Лучше всего подавать горячим с крекерами и сельдереем. Всем нравится полученный результат!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриное филе, уже отварное, нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 2

Нагрейте курицу и острый соус в сковороде на среднем огне до полного прогрева. Добавьте сливочный сыр и заправку. Готовьте, помешивая, пока не станет смесь однородной и теплой.

Шаг 3

Смешайте половину тертого сыра и переложите смесь в мультиварку. Посыпьте сверху оставшимся сыром, накройте крышкой и готовьте на низкой температуре, пока он не станет горячим и не начнет пузыриться.

Шаг 4

Подавайте с нарезанными палочками сельдереем и крекерами.

Автор рецепта: ФотоРецепт опубликовано: 09.12.2020