Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем

Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем

Ингредиенты

Свиная мякоть - 1 кг
Лук репчатый - 2 шт.
Красное вино сухое - 500 мл
Розмарин - 2 веточ.
Листья шалфея - 5½ шт.
Соль - 2 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
674 ккал Калорийность
37,6 г Жиры
48,2 г Белки
9,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 48,2 г 96%
Жиры: 37,6 г 48%
Углеводы: 9,5 г 3%
Насыщенные жиры: 13,3 г 67%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 168 мг 56%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 018 мг 44%
Калий: 1 100 мг 23%
Витамин C: 6,0 мг 7%
Кальций: 79 мг 6%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Свиной шашлык, маринованный в красном вине с розмарином и шалфеем

Свиной шашлык – это обязательный атрибут любой вылазки на природу. У каждой семьи есть наверняка свой самый коронный рецепт его приготовления. У нас тоже такой есть. Но иногда хочется попробовать что-то новое, непривычное. В это раз шашлык у нас – маринованный в красном сухом вине, с луком, веточками розмарина и листиками шалфея

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 1

1. Свинину нарезать крупными кусками. Сложить в кастрюлю.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 2

2. Лук помыть, очистить и нарезать полукольцами. Придавить немного руками, чтобы лук пустил сок и добавить к свинине.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 3

3. Влить вино и хорошо размешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 4

4. Добавить к свинине розмарин с шалфеем, посолить. Поставить в холодильник на ночь. Время от времени мясо перемешивать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 5
  • Фото рецепта - Свиной шашлык, маринованный в вине с розмарином и шалфеем - шаг 5

5. Пожарить на мангале или в духовке. У нас погода была не подходящая для вылазки на природу, поэтому мы запекли на противне в духовке при 180 градусах 20 минут. Затем поставили на инфракрасный режим еще на 10 минут. Получилось тоже вкусно!

Автор рецепта: опубликовано: 02.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий