Name: Сухарики из батона с чесноком и зеленью на сковороде
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Батон: 6 ломтик; Масло оливковое: 2 ст. л.; Соль: ½ ч. л.; Укроп сушеный: 1 ч. л.; Ческнок сушеный: 1 ч. л.

Сухарики из батона с чесноком и зеленью на сковороде

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 17 оценок

Ингредиенты

	Батон - 6 ломтик
	Масло оливковое - 2 ст. л.
	Соль - ½ ч. л.
	Укроп сушеный - 1 ч. л.
	Ческнок сушеный - 1 ч. л.

186 ккал Калорийность

8,5 г Жиры

4,2 г Белки

23,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,2 г	8%
Жиры: 8,5 г	11%
Углеводы: 23,2 г	8%
Насыщенные жиры: 1,3 г	7%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 1,3 г	5%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 415 мг	18%
Калий: 74 мг	2%
Витамин C: 0,2 мг	0%
Кальций: 67 мг	5%
Железо: 1,8 мг	10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из залежавшегося батона можно приготовить вкусные и аппетитные сухарики со вкусом чеснока и зелени. Попробуйте такие снеки и вы!

Для приготовления сухариков подойдет «вчерашний» батон. Подсушивать сухарики с чесноком и зеленью будем на сковороде. На реализацию уйдет минимум времени. Готовые сухарики из батона можно использовать для салатов, подать их вместе с супом или предложить под пиво.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Итак, ломтики батона нарезаем в форме кубиков с примерной стороной 1 см. Можно также измельчить батон брусочками или треугольниками – на ваше усмотрение, но лучше не делать заготовку крупной, чтобы сухарики хорошо подрумянились на сковороде.

Шаг 2

Перекладываем нарезку из батона в одноразовый мешочек. Добавляем порцию оливкового масла.

Шаг 3

Мешочек с хлебными кубиками завязываем так, чтобы внутри оказалось достаточно количество воздуха. Мешочек встряхиваем, чтобы масло равномерно распределилось по хлебной заготовке.

Шаг 4

Мешочек с содержимым развязываем. Подсыпаем соль, сушеный чеснок, сушеный укроп. Снова перевязываем мешочек, как в предыдущем шаге, и опять встряхиваем.

Шаг 5