Name: Спагетти с сыром и ветчиной
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Лук репчатый: 1 шт.; Чеснок: 2 зубч.; Масло сливочное: 2 ст. л.; Бекон: 100 г; Зелень: 1 пучок; Спагетти: 200 г; Сыр пармезан: 100 г; Желток куриный: 2 шт.

Подготовка 10 минут
Готовка 30 минут
Общее время 40 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Лук репчатый - 1 шт.
	Чеснок - 2 зубч.
	Масло сливочное - 2 ст. л.
	Бекон - 100 г
	Зелень - 1 пучок
	Спагетти - 200 г
	Сыр пармезан - 100 г
	Желток куриный - 2 шт.

483 ккал Калорийность

24,8 г Жиры

21,1 г Белки

42,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 21,1 г	42%
Жиры: 24,8 г	32%
Углеводы: 42,9 г	16%
Насыщенные жиры: 11,6 г	58%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 142 мг	47%
Пищевые волокна: 2,6 г	9%
Сахара: 2,9 г	(-)
Натрий: 498 мг	22%
Калий: 319 мг	7%
Витамин C: 19,6 мг	22%
Кальций: 349 мг	27%
Железо: 3,1 мг	17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Быстро, просто, дешево, вкусно….

Порции: 4 — 6 (в зависимости от аппетита)
Быстро, просто, дешево, вкусно….