Слоеный куриный салат с ананасами и кукурузой

Name: Слоеный куриный салат с ананасами и кукурузой
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриная грудка: 300 г; Консервированная кукуруза: 1 банка; Консервированный ананас: 1 банка; Яйцо куриное: 8 шт.; Майонез: 100 г; Соль: 1 г

Подготовка 10 минут
Готовка 50 минут
Общее время 1 час
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 11 оценок

Ингредиенты

	Куриная грудка - 300 г
	Консервированная кукуруза - 1 банка
	Консервированный ананас - 1 банка
	Яйцо куриное - 8 шт.
	Майонез - 100 г
	Соль - 1 г

261 ккал Калорийность

16,4 г Жиры

16,3 г Белки

13,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 16,3 г	33%
Жиры: 16,4 г	21%
Углеводы: 13,5 г	5%
Насыщенные жиры: 3,5 г	18%
Трансжиры: 0,0 г	(-)
Холестерин: 234 мг	78%
Пищевые волокна: 2,2 г	8%
Сахара: 7,2 г	(-)
Натрий: 373 мг	16%
Калий: 359 мг	8%
Витамин C: 27,5 мг	31%
Кальций: 55 мг	4%
Железо: 1,3 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Выкладывать ингредиенты необходимо по слоям, каждый слой нужно промазать майонезом. Перед подачей на стол салат должен постоять несколько часов, чтобы он успел пропитаться.

Салат «Курица с ананасами» — невероятно вкусный салат, с необычным сочетанием ингредиентов. В этом салате соленая курица невероятно хорошо сочетается со сладким вкусом ананаса. Салат получается очень сочным и без сомнения понравится всем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В первую очередь необходимо отварить куриную грудку до готовности, её нужно посолить. Также необходимо отварить яйца. Отваренную курицу выкладываем в кастрюлю и оставляем остывать. Остывшую куриную грудку мелко режим и укладываем на дно кастрюли, промазываем майонезом.

Шаг 2