Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой

Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой

Ингредиенты

Ананасы консервированные - 580 мл
Кукуруза консервированная - 340 г
Копченый окорочек - 1 шт.
Яйцо куриное - 3 шт.
Вермишель быстрого приготовления - 2 упак.
Майонез - 150 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
378 ккал Калорийность
17,7 г Жиры
13,4 г Белки
41,8 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 378 ккал
Белки 13,4 г
Жиры 17,7 г
Углеводы 41,8 г
Насыщенные жиры 3,6 г
Трансжиры 0,1 г
Холестерин 86 мг
Пищевые волокна 3,4 г
Сахара 8,1 г
Натрий 208 мг
Калий 312 мг
Витамин C 31,9 мг
Кальций 46 мг
Железо 2,0 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 15 минут
  • Порций 10
  • Легко

Кукуруза и ананас придают нотки свежести салату, копченая курица и приправа обеспечивают пикантность, а вермишель - сытность.

В моменты, когда душа требует вредной пищи, данный салат с курицей, кукурузой и ананасами прекрасно утолит этот иррациональный порыв. И пусть сторонники правильного питания обходят рецепт стороной, ведь в нем соединились копчености, консерванты и ужасно вредная вермишель быстрого приготовления. Зато салат с ананасом невероятно вкусен. Кроме того, это прекрасный рецепт из серии «гости на пороге», ведь практически все ингредиенты готовы, их нужно быстренько соединить воедино и можно подавать к столу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 1

Первым делом ставим вариться яйца. Это самая затратная по времени операция, ведь все остальные составляющие уже готовы.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 2

Не распечатывая пакет, ломаем вермишель быстрого приготовления. После высыпаем ее в салатник. Добавляем приправу, которая шла в комплекте. Лично на мой вкус хватило одного пакетика приправы, но можно и два.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 3

С кукурузы сливаем жидкость и высыпаем зернышки в салатник.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 4

Аналогично поступаем с ананасом. Если ананас кольцами, его нужно порезать на кусочки. Если законсервирован кусочками – это проще и быстрее.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 5

Куриный окорок разбираем от костей и шкуры и нарезаем на небольшие кусочки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 6

Когда сварятся в крутую яйца, охлаждаем их, очищаем и нарезаем кубиками. Добавляем в салатник.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Салат с ананасами, копченой курицей и кукурузой - шаг 7

Заправляем салат с курицей, кукурузой и ананасами майонезом. Если подавать сразу к столу, то вермишель будет хрустеть. Стоит салату постоять 1-2 часа, как вермишель пропитается майонезом и станет мягкой. В любом варианте салат с кукурузой, курицей и ананасами необычайно вкусен.

Автор рецепта: опубликовано: 19.11.2017

Добавить Ваш Комментарий