Шоколадный пудинг

Шоколадный пудинг

Ингредиенты

Молоко - 500 мл
Сахар - 120 г
Мука пшеничная - 6 ст. л.
Какао - 100 г
Горький шоколад - 50 г
Масло сливочное - 100 г
Соль - 1 щепотка
Ягоды - 80 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
560 ккал Калорийность
33,5 г Жиры
11,6 г Белки
67,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 560 ккал (-)
Белки 11,6 г 23%
Жиры 33,5 г 43%
Углеводы 67,9 г 25%
Насыщенные жиры 20,1 г 101%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 67 мг 22%
Пищевые волокна 12,2 г 44%
Сахара 40,8 г (-)
Натрий 164 мг 7%
Калий 690 мг 15%
Витамин C (-) (-)
Кальций 200 мг 15%
Железо 5,7 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 20 минут
  • Порций 4
  • Легко

Все, что необходимо для приготовления этого нежнейшего десерта, уже есть в вашем холодильнике!

Очень простой рецепт всеми любимого шоколадного пудинга. Нежная шоколадная текстура не оставит никого равнодушным, а восхитительный теплый аромат еще долго будет вспоминать вся семья! Десерт подойдет для любого праздника и в виде лакомства на каждый день. Можно украсить взбитыми сливками, ягодами, фруктами, цукатами, мятой, печеньем или орехами. Для подачи подойдут креманки разной высоты. Можно употреблять как в теплом, так и в охлажденном виде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Растапливаем сливочное масло и поломанный шоколад в сотейнике на медленном огне.

Шаг 2

Добавляем в растаявшее масло муку, сахар, соль и какао. Тщательно перемешиваем получившуюся массу.

Шаг 3

Вливаем в сотейник молоко. Важно, чтобы оно было не холоднее комнатной температуры. Постоянно помешивая, ждем, пока молоко прогреется и масса станет шелковистой консистенции. Готово! Можно есть так, а можно охладить и перед подачей украсить ягодами.

Автор рецепта: опубликовано: 20.04.2021

Добавить Ваш Комментарий