Шоколадный пудинг

Шоколадный пудинг

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
560 ккал Калорийность
33,5 г Жиры
11,6 г Белки
67,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,6 г 23%
Жиры: 33,5 г 43%
Углеводы: 67,9 г 25%
Насыщенные жиры: 20,1 г 101%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 12,2 г 44%
Сахара: 40,8 г (-)
Натрий: 164 мг 7%
Калий: 690 мг 15%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 200 мг 15%
Железо: 5,7 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Все, что необходимо для приготовления этого нежнейшего десерта, уже есть в вашем холодильнике!

Очень простой рецепт всеми любимого шоколадного пудинга. Нежная шоколадная текстура не оставит никого равнодушным, а восхитительный теплый аромат еще долго будет вспоминать вся семья! Десерт подойдет для любого праздника и в виде лакомства на каждый день. Можно украсить взбитыми сливками, ягодами, фруктами, цукатами, мятой, печеньем или орехами. Для подачи подойдут креманки разной высоты. Можно употреблять как в теплом, так и в охлажденном виде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Растапливаем сливочное масло и поломанный шоколад в сотейнике на медленном огне.

Шаг 2

Добавляем в растаявшее масло муку, сахар, соль и какао. Тщательно перемешиваем получившуюся массу.

Шаг 3

Вливаем в сотейник молоко. Важно, чтобы оно было не холоднее комнатной температуры. Постоянно помешивая, ждем, пока молоко прогреется и масса станет шелковистой консистенции. Готово! Можно есть так, а можно охладить и перед подачей украсить ягодами.

Автор рецепта: опубликовано: 20.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Шоколадный пудинг

    Автор: MariaDudka17 · Опубликовано: 20.04.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 560 ккал Белки: 11,6 г Жиры: 33,5 г Углеводы: 67,9 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 500 мл
    • Сахар — 120 г
    • Мука пшеничная — 6 ст. л.
    • Какао — 100 г
    • Горький шоколад — 50 г
    • Масло сливочное — 100 г
    • Соль — 1 щепотка
    • Ягоды — 80 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Растапливаем сливочное масло и поломанный шоколад в сотейнике на медленном огне.

    Шаг 2

    Добавляем в растаявшее масло муку, сахар, соль и какао. Тщательно перемешиваем получившуюся массу.

    Шаг 3

    Вливаем в сотейник молоко. Важно, чтобы оно было не холоднее комнатной температуры. Постоянно помешивая, ждем, пока молоко прогреется и масса станет шелковистой консистенции. Готово! Можно есть так, а можно охладить и перед подачей украсить ягодами.

    https://www.photorecept.ru/recipe/shokoladnyj-puding