Шоколадный мусс

Шоколадный мусс

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
549 ккал Калорийность
37,4 г Жиры
16,6 г Белки
37,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,6 г 33%
Жиры: 37,4 г 48%
Углеводы: 37,0 г 13%
Насыщенные жиры: 22,2 г 111%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 73 мг 24%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 17,5 г (-)
Натрий: 192 мг 8%
Калий: 767 мг 16%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 410 мг 32%
Железо: 6,1 мг 34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Шоколадный мусс, который никого не оставит равнодушным

Предлагаю рецепт, нежного, вкусного и просто тающего во рту, шоколадного мусса!
Он очень прост в приготовлении, но попробовав его, никто не останется равнодушным.
Итак, какие же продукты нам понадобятся?
Нужно взять всего лишь три простых ингредиента!
?Молоко 3,2%- 200 мл
?Сливочный сыр ( Рикотта) — 250 гр
?Тёмный шоколад- 100 гр

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приступаем к процессу приготовления.
1. Нужно растопить шоколад (можно в микроволновке, либо на паровой бане).

Шаг 2

2. Смешиваем в чаше сливочный сыр, шоколад и молоко при помощи миксера.

Шаг 3

3. Разливаем получившуюся массу по формам.

Шаг 4

4. Сверху украшаем( по желанию) ягоды, орешки, листики мяты, тёртый шоколад или другими вкусняшками.
И вот, наш шоколадный мусс, лёгкий и воздушный готов! Пробуем и наслаждаемся, делимся рецептом со своими родными и близкими. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Шоколадный мусс

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 22.08.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 549 ккал Белки: 16,6 г Жиры: 37,4 г Углеводы: 37,0 г

    Ингредиенты

    • Молоко 3,2% — 200 мл
    • Сливочный сыр ( рикотта) — 250 г
    • Тёмный шоколад — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Приступаем к процессу приготовления. 1. Нужно растопить шоколад (можно в микроволновке, либо на паровой бане).

    Шаг 2

    2. Смешиваем в чаше сливочный сыр, шоколад и молоко при помощи миксера.

    Шаг 3

    3. Разливаем получившуюся массу по формам.

    Шаг 4

    4. Сверху украшаем( по желанию) ягоды, орешки, листики мяты, тёртый шоколад или другими вкусняшками. И вот, наш шоколадный мусс, лёгкий и воздушный готов! Пробуем и наслаждаемся, делимся рецептом со своими родными и близкими. Приятного аппетита!