Щербет

Щербет

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию

Расчёт приблизительный. Часть количеств или число порций подобраны редакционно.

36 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,4 г Белки
9,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,4 г 1%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 9,8 г 4%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 8,6 г (-)
Натрий: 6 мг 0%
Калий: 48 мг 1%
Витамин C: 9,4 мг 10%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это прохладительный напиток, который традиционно делают в восточных странах. Слово «шербет» в переводе с турецкого «erbet» и арабского— «шарба» означает — напиток. Для его приготовления используют розу, шиповник, кизил, разные специи. Я предлагаю, Вам приготовить из рейхана (базилик) с лимоном и медом. Данный напиток не только освежит Вас в жару, но и придаст Вам сил, так включает много полезных свойств для нашего организма.
Листья базилика и лимон сложить в емкость, залить крутым кипятком и дать настояться около часа.
Затем, добавить мед.
Поставить в холодильник до полого охлаждения.
Можно приготовить смесь для щербета.
Для этого необходимо, базилик и лимон перемолоть на мясорубке или блендером.
Важно! Обязательно удалите косточки с лимона, так как они дают горечь.
Такая смесь, может храниться в холодильнике несколько месяцев.
Также такую смесь, можно заваривать с черным чаем.

Автор рецепта: опубликовано: 28.11.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных в целях оформления подписки. Ознакомьтесь с Условиями использования сайта.

Оставить комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введённый текст останется в рецепте.

Открыть вход в отдельной вкладке

PhotoRecept.ru

Щербет

Автор: povarenok · Опубликовано: 28.11.2010

Подготовка—
Готовка—
Общее время—
Порции4
Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 36 ккал Белки: 0,4 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 9,8 г

Ингредиенты

  • Базилик — 30 г (Редакционная оценка. В оригинале указан пучок базилика.)
  • Лимон — половина
  • Мёд — 40 г (Редакционная оценка.)
  • Вода — 1 л (Редакционная оценка.)

Приготовление

https://www.photorecept.ru/recipe/shherbet