Name: Салат с куриным филе и кукурузой
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 3 Порций
Ingredients: Куриное филе: 400 гр.; Огурец: 1 шт.; Салат Айсберг: 1/2 уп.; Кукуруза: 200 гр.; Йогурт : по вкусу; Майонез: по вкусу; Соль: по вкусу

Данное блюдо идеально подойдет в качестве холодной закуски или дополнения к основному блюду.

30 минут
Порций 3
Легко

Ингредиенты

400 гр. Куриное филе
1 шт. Огурец
1/2 уп. Салат Айсберг
200 гр. Кукуруза
Заправка
по вкусу Йогурт
по вкусу Майонез
по вкусу Соль

Как приготовить Салат с куриным филе и кукурузой

В данном рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и легкий салат с добавлением обжаренной курочки, консервированной сладкой кукурузы и свежих огурцов и салата.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Подготовка куриного филе: Достаем куриное филе и ножом нарезаем его на кусочки среднего размера. Далее отправляем нарезанное филе в миску и добавляем немного специй. Можно насыпать чуть соли и перца, также я добавляю орегано и паприку. Оставляем филе, чтобы оно немного пропиталось специями.
2 Готово	Обжарка курицы: Берем сковородку и наливаем в нее немного растительного масла. После того, как оно разогреется, выкладываем на сковороду филе и обжариваем 2 или 3 минуты с каждой из сторон.
3 Готово	Подготовка овощей: Достаем кукурузу и вскрываем банку. Высыпаем кукурузу в миску (без жидкости). Берем салат Айсберг и промываем верхние листья. Отрезаем нужные листы и нарезаем их среднего размера. Промываем огурец и разрезаем его пополам. Нарезаем огурец на полукольца средней толщины. Все овощи скидываем в миску с кукурузой.
4 Готово	Приготовление заправки: Берем пиалу, майонез и йогурт. Смешиваем их в соотношении 1:2, йогурта больше. Затем немного подсаливаем и соус готов. Также можно добавить немного чеснока, если вы его любите.
5 Готово	Сборка салата и подача: На тарелку выкладываем овощи, затем несколько кусочков мяса. После поливаем йогуртно-сметанным соусом.

Автор рецепта maria.l0gan07

	Куриное филе - 400 гр.
	Огурец - 1 шт.
	Салат Айсберг - 1/2 уп.
	Кукуруза - 200 гр.
	Заправка
	Йогурт - по вкусу
	Майонез - по вкусу
	Соль - по вкусу

Салат с куриным филе и кукурузой

Ингредиенты

Ингредиенты

Заправка

Как приготовить Салат с куриным филе и кукурузой

Пошаговый рецепт

Ещё интересные рецепты:

Другие рецепты в разделах:

Добавить Ваш Комментарий Отменить ответ