Салат-рулет с куриной грудкой и черносливом

Name: Салат-рулет с куриной грудкой и черносливом
Prep time: 1 h
Cook time: 20 min
Yield: 3 Порций
Ingredients: Куриная грудка: 1 шт. среднего размера; Лук репчатый: 1 головка среднего размера; Морковь: 1 шт. большая; Яйца: 4 шт.; Майонез: по вкусу; Чернослив: 1 горсть; Уксус бальзамический: 2 ст.л.

Ингредиенты

	Куриная грудка - 1 шт. среднего размера
	Лук репчатый - 1 головка среднего размера
	Морковь - 1 шт. большая
	Яйца - 4 шт.
	Майонез - по вкусу примерно по 1,5-2 ст.л. на слой
	Чернослив - 1 горсть
	Уксус бальзамический - 2 ст.л.

Основные ингредиенты: вареная морковь, курага, вареная куриная грудка, вареные яйца, лук, маринованный в уксусе.

1 ч. 20 мин.
Порций 3
Не сложно

Ингредиенты

1 шт. среднего размера Куриная грудка
1 головка среднего размера Лук репчатый
1 шт. большая Морковь
4 шт. Яйца
по вкусу Майонез
примерно по 1,5-2 ст.л. на слой
1 горсть Чернослив
2 ст.л. Уксус бальзамический

Как приготовить Салат-рулет с куриной грудкой и черносливом

Очень вкусный салат в необычной подаче, в виде рулета. Можно подавать на праздничный стол, либо на ужин. Чтобы уменьшить калорийность, используйте майонез с меньшим процентом жирности. Пикантность этому салату придает чернослив в сочетании с остальными ингредиентами. При желании можно добавить еще слой грецких орехов. Вместо чернослива так же можно брать другой ингредиент, например яблоко, ананас, курага…

Пошаговый рецепт

1 Готово	На стол кладем целлофановый пакет. На него мы будем раскладывать ингредиенты, потом завернем в рулет. Первый слой- вареная морковь. Не забываем каждый слой промазывать майонезом.
2 Готово	Второй слой - вареные яйца.
3 Готово	Третий слой - измельченный чернослив.
4 Готово	Четвертый слой - вареная куриная грудка.
5 Готово	Предварительно замоченный измельченный лук кладем пятым слоем.
6 Готово	А теперь пакетом снизу помогаем свернуть рулет. Немного сноровки и все получится! Главное сильно не давить. Выкладываем на блюдо очень аккуратно. Украшаем как вам нравится, подаем.