Салат из крабовых палочек и сельдерея

Name: Салат из крабовых палочек и сельдерея
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Белорусская кухня
Ingredients: Стебель сельдерея: 500 г; Кукуруза консервированная: 400 г; Яйцо куриное: 4 шт.; Крабовые палочки: 400 г; Майонез: 150 г

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.4 3 оценки

Ингредиенты

	Стебель сельдерея - 500 г
	Кукуруза консервированная - 400 г
	Яйцо куриное - 4 шт.
	Крабовые палочки - 400 г
	Майонез - 150 г

257 ккал Калорийность

17,6 г Жиры

9,0 г Белки

16,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 9,0 г	18%
Жиры: 17,6 г	23%
Углеводы: 16,8 г	6%
Насыщенные жиры: 3,3 г	16%
Трансжиры: 0,0 г	(-)
Холестерин: 120 мг	40%
Пищевые волокна: 2,3 г	8%
Сахара: 6,4 г	(-)
Натрий: 575 мг	25%
Калий: 315 мг	7%
Витамин C: 2,8 мг	3%
Кальций: 50 мг	4%
Железо: 1,0 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат очень вкусный, благодаря сельдерею очень полезный. Сельдерей придает ему потрясающий вкус. Очень яркий на вид.

Салат готовится очень быстро. Если гости на пороге, вы успеете его приготовить. Продукты доступны в любом магазине.