Помадка с кардамоном и орехами

Помадка с кардамоном и орехами
  • 35 минут
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Сливок (35%) - 300 мл
Сахар - 300 г
Сливочного масла - 50 г
Кардамон - 1 г
Очищенных фисташек или любых других орехов - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
3 103 ккал Калорийность
194,3 г Жиры
29,2 г Белки
336,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,2 г 58%
Жиры: 194,3 г 249%
Углеводы: 336,2 г 122%
Насыщенные жиры: 100,3 г 501%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 447 мг 149%
Пищевые волокна: 11,1 г 40%
Сахара: 315,9 г (-)
Натрий: 91 мг 4%
Калий: 1 340 мг 29%
Витамин C: 7,4 мг 8%
Кальций: 323 мг 25%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кардамон улучшает работу сердечной мышцы, а помадки заставляют сердце биться быстрее.

Индусы — носители древнейшего чувственного знания. Использование индийских специй — один из самых доступных способов к ним приблизиться.

Время готовки: подготовка: 15 мин.
Приготовление: 20 мин. (+ время на застывание)
Порции: 6

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовление:

Сливки смешайте с сахаром и кардамоном в небольшом сотейнике. Варите на среднем огне, не размешивая, около 20 минут. Когда масса начнет густеть, убавьте огонь и продолжайте варить, постоянно помешивая, до консистенции вареной сгущенки.

Шаг 2

Снимите с огня, выбросьте коробочки кардамона и добавьте очищенные орехи (2 ст. л. сохраните), размягченное масло, перемешайте.

Шаг 3

Разлейте получившуюся массу по небольшим формочкам для конфет, печений или маленьких кексов либо неглубокую форму для запекания. Оставьте до полного застывания при комнатной температуре.

Шаг 4

Когда помадка будет хорошо держать форму, аккуратно выньте ее из формочек. Если вы использовали большую форму, разрежьте помадку на небольшие кубики и переложите из формы на тарелку для подачи. Украсьте оставшимися орешками и подавайте.

Автор рецепта: опубликовано: 07.04.2019

Добавить Ваш Комментарий