0 0

Конфеты из орехов и фиников без сахара

Конфеты из орехов и фиников без сахара

Ингредиенты

Финики - 100 гр Вес фиников с косточкой
Фундук - 100 гр
Изюм - 75 гр
Какао порошок - 100 гр

Орехи и финики - компоненты, создающие идеальный вкус любимых сладостей. Интересно, что конфеты получаются сладкими без добавления сахара.

  • 25 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Конфеты из орехов и фиников без сахара

Если хочется почаёвничать с конфеткой, но вы приверженец системы правильного питания, тогда стоит взять на заметку данный рецепт вкусных и полезных конфет без сахара. Идеальность рецепта в том, что он прост в приготовлении, а конфеты получаются очень симпатичные и вкусные. Ниже расскажу как и из чего приготовить эти идеальные и полезные конфетки.

Пошаговый рецепт

1
Готово

В первую очередь займемся финиками - отделим косточки.
Если у Вас финики суховатые и косточка хорошо не отходит, то нужно их замочить в теплой воде минут на 5-7 и после отделить косточку от мякоти.
Если же финики мясистые и сочные, делать этого не придется.

2
Готово

Далее обжарим фундук, примерно в течение 1-2 минут.

3
Готово

Слегка остудим фундук и очистим от шелухи, чтобы не было горчинки в готовом блюде.

4
Готово

Измельчим фундук в мелкую крошку.

5
Готово

Добавим в блендер очищенные финики и измельчим.

6
Готово

К полученной смеси добавим изюм, и вновь пропустим через измельчитель.

7
Готово

Получившуюся смесь выложим в миску и вручную сформируем мягкое тесто.
Если тесто суховатое, его не удается сформировать и оно рассыпается, можно добавить в полученную массу ложечку меда.
Мед можно добавить и просто для вкуса, если нравится.

8
Готово

Из получившейся финико-ореховой массы лепим шарики и складываем их на отдельную тарелку.

9
Готово

Порошок какао высыпаем в другую тарелку.

10
Готово

Обваливаем получившиеся конфеты в какао-порошке, чтобы шарики были покрыты какао полностью со всех сторон.
Готовые конфеты выкладываем в чистую форму или вазочку для подачи на стол.
Все готово к чаепитию.
Приятного аппетита!


предыдущий рецепт
Торт на песочном тесте с клюквой и орехами
следующий рецепт
Постные манты с грибами и картошкой
предыдущий рецепт
Торт на песочном тесте с клюквой и орехами
следующий рецепт
Постные манты с грибами и картошкой

Добавить Ваш Комментарий