Кокосовые конфеты «Рафаэло»

Кокосовые конфеты «Рафаэло»
  • 30 минут
  • Порций 10
  • Легко

Ингредиенты

Кокосовая стружка - 150 г
Кокосовое масло - 100 г
Кокосовое молоко - 2 ст. л.
Мёд натуральный - 60 мл
Миндаль - 100 г
Белый шоколад - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
334 ккал Калорийность
29,5 г Жиры
3,3 г Белки
18,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,3 г 7%
Жиры: 29,5 г 38%
Углеводы: 18,0 г 7%
Насыщенные жиры: 12,7 г 64%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 2 мг 1%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 14,4 г (-)
Натрий: 16 мг 1%
Калий: 163 мг 3%
Витамин C: 0,4 мг 0%
Кальций: 38 мг 3%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Быстро, вкусно, а самое главное интересно - и это всё про наш рецепт конфет "Рафаэло"!

Существует множество различных конфет, но именно «Рафаэло» любит большинство, именно их дарят на дни рождения, 8 марта и другие праздники. Так вышло, что эти конфеты стали всенародным любимчиком. А теперь представьте, что вы сидите дома в свой выходной и вам очень захотелось своих любимых «рафэлок», и вам не особо хочется идти в магазин, да и на карте не так уж много денег. Но не стоит отчаиваться, у меня для вас есть решение — сделайте сами эти прекрасные конфеты!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 1

Берём 2\3 части кокосовой стружки и добавляем в неё кокосовое масло, немного кокосового молока и мёд. Измельчаем до однородной структуры в чаше блендера.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 2

Перекладываем кокосовое тесто в миску.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 3

При помощи ложки отмеряем необходимое количество кокосовой массы, катаем шар. Затем расплющиваем и выкладываем начинку в виде орешка. Снова катаем шар, уже более ровный.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 4

Обкатываем конфеты в кокосовой стружке. Вуаля, конфеты "Рафаэло" готовы! Приятного аппетита!

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 5

В преддверии нового года из таких конфеток я делаю новогодних снеговичков :).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кокосовые конфеты «Рафаэло» - шаг 6

Счастливого Нового года!

Автор рецепта: опубликовано: 10.12.2021

Добавить Ваш Комментарий