Пирог с брынзой и зеленью

Пирог с брынзой и зеленью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
326 ккал Калорийность
15,1 г Жиры
10,5 г Белки
37,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,5 г 21%
Жиры: 15,1 г 19%
Углеводы: 37,1 г 13%
Насыщенные жиры: 4,9 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 75 мг 25%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: 5,4 г (-)
Натрий: 317 мг 14%
Калий: 263 мг 6%
Витамин C: 9,2 мг 10%
Кальций: 184 мг 14%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пирог хорошо подойдет на завтрак или полдник.

Легкий и питательный пирог для любителей брынзы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 1

Замесите тесто. Положите в муку полчайной ложки соли и сахара, чайную ложку дрожжей, одно яйцо и полстакана молока.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 2
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 2

Когда тесто станет отлипать от рук, налейте 2 стол.ложки масла. Хорошо выместите тесто, накройте пищевой пленкой и уберите в теплое место. Я кладу на плиту с включеной духовкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 3

Пока тесто поднимается можно приготовить начинку. Для этого натрите брынзу на крупной терке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 4

Налейте на сковороду 2 стол. ложки масла и обжарьте лук.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 5
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 5
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 5
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 5

Нарежьте зеленый лук или другую зелень, которая вам по вкусу. Смешайте обжаренный лук и зелень. Добавьте полчайной ложки соли. Перемешайте.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 6

Раскатайте 2/3 теста и уложите на лист, смазанный маслом.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 7
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 7

Положите начинку, раскатайте оставшуюся 1/3 теста и накройте сверху, закрепите края так красиво, как только сможете.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 8

Сделайте дырки вилкой и смажьте пирог яйцом. Отправьте в заранее разогретую до 190 градусов духовку.
Выпекайте 45 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Пирог с брынзой и зеленью - шаг 9

Пирог готов! Всем приятного аппетита! Получайте удовольствие не только от еды, но и от ее приготовления!

Автор рецепта: опубликовано: 16.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Пирог с брынзой и зеленью

    Автор: Svetlanka25 · Опубликовано: 16.10.2018

    Подготовка60 минут
    Готовка45 минут
    Общее время1 ч. 45 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 326 ккал Белки: 10,5 г Жиры: 15,1 г Углеводы: 37,1 г

    Ингредиенты

    • Брынза малосольная — 200 г
    • Лук зеленый — 5 шт.
    • Лук репчатый — 800 г
    • Подсолнечное масло — 4 ст. л.
    • Мука пшеничная — 2 стак.
    • Молоко — ½ стак.
    • Яйцо куриное — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Замесите тесто. Положите в муку полчайной ложки соли и сахара, чайную ложку дрожжей, одно яйцо и полстакана молока.

    Шаг 2

    Когда тесто станет отлипать от рук, налейте 2 стол.ложки масла. Хорошо выместите тесто, накройте пищевой пленкой и уберите в теплое место. Я кладу на плиту с включеной духовкой.

    Шаг 3

    Пока тесто поднимается можно приготовить начинку. Для этого натрите брынзу на крупной терке.

    Шаг 4

    Налейте на сковороду 2 стол. ложки масла и обжарьте лук.

    Шаг 5

    Нарежьте зеленый лук или другую зелень, которая вам по вкусу. Смешайте обжаренный лук и зелень. Добавьте полчайной ложки соли. Перемешайте.

    Шаг 6

    Раскатайте 2/3 теста и уложите на лист, смазанный маслом.

    Шаг 7

    Положите начинку, раскатайте оставшуюся 1/3 теста и накройте сверху, закрепите края так красиво, как только сможете.

    Шаг 8

    Сделайте дырки вилкой и смажьте пирог яйцом. Отправьте в заранее разогретую до 190 градусов духовку. Выпекайте 45 минут.

    Шаг 9

    Пирог готов! Всем приятного аппетита! Получайте удовольствие не только от еды, но и от ее приготовления!

    https://www.photorecept.ru/recipe/pirog-s-brynzoj-i-zelenyu