Пицца с маслинами и копченой курицей

Name: Пицца с маслинами и копченой курицей
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Основа для пиццы: 1 шт. (готовый полуфабрикат); Курица копченая: 100 г; Помидор: 1 шт.; Сыр: 70 г; Маслины: 5½ шт.; Кетчуп: 2 ст. л.; Майонез: 2 ст. л.

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 3.6 6 оценок

Ингредиенты

	Основа для пиццы - 1 шт. готовый полуфабрикат
	Курица копченая - 100 г
	Помидор - 1 шт.
	Сыр - 70 г
	Маслины - 5½ шт.
	Кетчуп - 2 ст. л.
	Майонез - 2 ст. л.

328 ккал Калорийность

17,6 г Жиры

13,5 г Белки

28,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 13,5 г	27%
Жиры: 17,6 г	23%
Углеводы: 28,9 г	11%
Насыщенные жиры: 5,8 г	29%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 39 мг	13%
Пищевые волокна: 1,8 г	6%
Сахара: 5,3 г	(-)
Натрий: 538 мг	23%
Калий: 218 мг	5%
Витамин C: 4,9 мг	5%
Кальций: 209 мг	16%
Железо: 2,6 мг	14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашняя пицца – это еда, которая подойдет для семейного перекуса. Пиццу любят и дети, и взрослые обыватели.

Приготовить сочную пиццу можно просто и быстро, используя для основания готовый замороженный полуфабрикат. Для начинки возьмем кусочек копченой курицы (мясо с грудки), который дополним маслинами без косточек, нарезкой из помидора, измельченным сыром. Такая пицца с маслинами и курицей получается и сытной, и аппетитной.