Пицца с лососем и сыром

Пицца с лососем и сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
113 ккал Калорийность
5,0 г Жиры
6,8 г Белки
9,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,8 г 14%
Жиры: 5,0 г 6%
Углеводы: 9,8 г 4%
Насыщенные жиры: 2,3 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 17 мг 6%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 154 мг 7%
Калий: 91 мг 2%
Витамин C: 1,4 мг 2%
Кальций: 95 мг 7%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пицца с лососем и моцареллой

Пицца с луком, свежим лососем и Моцареллой – вкуснейший вариант пиццы. Вместо привычного томатного соуса к рыбе я взяла майонезный Тартар. Можно вместо него приготовить Бешамель, если у Вас есть на это время. Этот вариант – очень быстрый, особенно если тесто покупное

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пицца с лососем и сыром - шаг 1

1. Тесто раскатать и выложить в форму. Запечь в духовке при 180 градусах 10 минут. Смазать майонезным соусом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пицца с лососем и сыром - шаг 2

2. Лук помыть, очистить и нарезать тонкими четвертинками. Разбросать по пицце.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пицца с лососем и сыром - шаг 3

3. Сыр натереть на крупной терке и выложить сверху пиццы.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пицца с лососем и сыром - шаг 4

4. Лосось нарезать небольшими полосками и выложить на сыр.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пицца с лососем и сыром - шаг 5

5. Запечь в духовке при 180 градусах 20 минут.
P.s. На фото видно, что тесто коричневое – это от того, что у меня в нем льняная мука, но Вы берите классическое для пиццы

Автор рецепта: опубликовано: 04.03.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 42 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Пицца с лососем и сыром

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 04.03.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции9
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 113 ккал Белки: 6,8 г Жиры: 5,0 г Углеводы: 9,8 г

    Ингредиенты

    • Тесто для пиццы — 150 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Филе лосося — 100 г
    • Моцарелла — 120 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Тесто раскатать и выложить в форму. Запечь в духовке при 180 градусах 10 минут. Смазать майонезным соусом.

    Шаг 2

    2. Лук помыть, очистить и нарезать тонкими четвертинками. Разбросать по пицце.

    Шаг 3

    3. Сыр натереть на крупной терке и выложить сверху пиццы.

    Шаг 4

    4. Лосось нарезать небольшими полосками и выложить на сыр.

    Шаг 5

    5. Запечь в духовке при 180 градусах 20 минут. P.s. На фото видно, что тесто коричневое – это от того, что у меня в нем льняная мука, но Вы берите классическое для пиццы

    https://www.photorecept.ru/recipe/picca-s-lososem-i-syrom