Оладьи воздушные

Оладьи воздушные
  • 20 минут
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Мука пшеничная - 1½ стак.
Сахар - 3 ст. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Сода пищевая - ½ ч. л.
Лимонная кислота - 1 щепотка
Ванилин - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
318 ккал Калорийность
2,4 г Жиры
9,2 г Белки
63,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,2 г 18%
Жиры: 2,4 г 3%
Углеводы: 63,5 г 23%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 68 мг 23%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 12,9 г (-)
Натрий: 301 мг 13%
Калий: 97 мг 2%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из этих ингредиентов получится достаточное количество оладушек чтобы накормить до отвала 3 человека.

Казалось бы, нет более простой и быстрой выпечки, чем оладьи. Но, как показывает опыт, не у всех хозяюшек оладушки получаются пышными. Воспользуйтесь советами, изложенными в данном рецепте, и результат непременно порадует вас и ваших близких.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 1

Для приготовления понадобится небольшое количество продуктов. Лучше заранее достать ингредиенты из холодильника, чтобы их температура была близка к комнатной.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 2

Соедините в глубокой миске яйцо и сахар. Для взбивания можно использовать ложку, венчик или вилку, а если у вас на кухне имеется миксер, то процесс займет не более 30 секунд.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 3

Влейте в сахарно-яичную смесь кефир, или кислое молоко и перемешайте.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 4

Добавьте просеянную муку, лимонную кислоту, ванилин и соду. Хорошенько перемешайте. Тесто должно быть достаточно густое, стекать из ложки крупными, вязкими каплями. Консистенция должна быть однородная без комков.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 5

Столовой ложкой выкладывайте массу на хорошенько разогретую сковородку с подсолнечным маслом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 6

Когда на поверхности оладий возникнут пузырьки, а на «юбочке» будет виднеться золотистый цвет, их необходимо перевернуть. Удобно переворачивать деревянной лопаточкой и вилкой. На обратной стороне жарить несколько минут. Если хотите удалить излишки жира с готовых оладушек, выкладывайте их на бумажную салфетку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оладьи воздушные - шаг 7

Подавайте пышные оладьи тепленькими с вареньем, медом, сметаной или другим соусом. Чашка чая, кофе или стакан компота как нельзя лучше дополнят эту вкусную выпечку. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.09.2017

Добавить Ваш Комментарий