Мороженое из апельсина и моркови с медом и имбирем

Мороженое из апельсина и моркови с медом и имбирем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
55 ккал Калорийность
0,2 г Жиры
1,0 г Белки
13,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,0 г 2%
Жиры: 0,2 г 0%
Углеводы: 13,6 г 5%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: 9,4 г (-)
Натрий: 35 мг 2%
Калий: 263 мг 6%
Витамин C: 26,6 мг 30%
Кальций: 36 мг 3%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Морковно-цитрусовое мороженое с лёгкой пряностью специй - довольно необычный способ порадовать себя прохладной сладостью в жару.

Ванильное, клубничное, шоколадное — классические вкусы сливочного мороженого знают все. Но как насчёт овощного? Звучит оригинально? Разумеется! А ещё данное мороженое полностью веганское, богато витаминами и уж точно не повредит вашей фигуре.
Рецепт входит в 7 рецептов охлаждающего ягодного мороженого.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Апельсины моем и очищаем от кожуры и жилок. Разделяем плоды на дольки и не забываем избавиться от возможно попавшихся косточек. Морковь чистим и рубим кружочками средней толщины.

Шаг 2

Нарезаем имбирь и с помощью чеснокодавилки измельчаем его. В отдельной посуде смешиваем имбирь, мёд, куркуму и лимонный сок.

Шаг 3

Нарезанные ингредиенты отправляем в блендер и пробиваем до пюреобразного состояния. Добавляем нашу имбирно-медовую смесь и взбиваем ещё раз. У нас должна получиться однородная масса насыщенного оранжевого цвета.

Шаг 4

Разливаем смесь по чистым формочкам для мороженого. Если таковых не имеется, то можно использовать стаканчики из-под йогуртов. Отправляем в морозилку на четыре часа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мороженое из апельсина и моркови с медом и имбирем - шаг 5

После томительного ожидания незамедлительно приступаем к поеданию полезного морковно-цитрусового мороженого. Не забудьте поделиться рецептом с родными, друзьями и коллегами, ведь подобное вряд ли кто-то пробовал.

Автор рецепта: опубликовано: 10.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 21 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мороженое из апельсина и моркови с медом и имбирем

    Автор: Amelivkusno15 · Опубликовано: 10.07.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время4 ч. 25 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 55 ккал Белки: 1,0 г Жиры: 0,2 г Углеводы: 13,6 г

    Ингредиенты

    • Морковь — 3 шт.
    • Апельсин — 2 шт.
    • Имбирь — 15 г
    • Мёд — 1 ст. л.
    • Куркума — 1 ч. л.
    • Лимонный сок — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Апельсины моем и очищаем от кожуры и жилок. Разделяем плоды на дольки и не забываем избавиться от возможно попавшихся косточек. Морковь чистим и рубим кружочками средней толщины.

    Шаг 2

    Нарезаем имбирь и с помощью чеснокодавилки измельчаем его. В отдельной посуде смешиваем имбирь, мёд, куркуму и лимонный сок.

    Шаг 3

    Нарезанные ингредиенты отправляем в блендер и пробиваем до пюреобразного состояния. Добавляем нашу имбирно-медовую смесь и взбиваем ещё раз. У нас должна получиться однородная масса насыщенного оранжевого цвета.

    Шаг 4

    Разливаем смесь по чистым формочкам для мороженого. Если таковых не имеется, то можно использовать стаканчики из-под йогуртов. Отправляем в морозилку на четыре часа.

    Шаг 5

    После томительного ожидания незамедлительно приступаем к поеданию полезного морковно-цитрусового мороженого. Не забудьте поделиться рецептом с родными, друзьями и коллегами, ведь подобное вряд ли кто-то пробовал.

    https://www.photorecept.ru/recipe/morozhenoe-iz-apelsina-i-morkovi-s-medom-i-imbirem