Маринованные шампиньоны

Маринованные шампиньоны
  • 1 час
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Шампиньоны сырые - 1,3 кг
Вода - 1 л
Соль - 45 г или по вкусу
Сахар - 2 ст. л. или по вкусу
Уксус столовый - 100 мл или по вкусу
Перец душистый - 5 шт.
Перец-горошек - 5 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Перец чили молотый - 1 щепотка или по вкусу
Чеснок сухой / свежий - 2 зубч.
Кориандр - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
429 ккал Калорийность
4,8 г Жиры
41,2 г Белки
73,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,2 г 82%
Жиры: 4,8 г 6%
Углеводы: 73,9 г 27%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 14,3 г 51%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 17 531 мг 762%
Калий: 4 225 мг 90%
Витамин C: 32,3 мг 36%
Кальций: 194 мг 15%
Железо: 7,4 мг 41%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованные шампиньоны - отличная закуска для праздничного стола. Готовится и съедается очень быстро!

Новогодние праздники уже не за горами, и мы, как добросовестные хозяйки, начинаем суетиться в попытках все успеть. В этом году я решила сделать некоторые закуски загодя. Например, приготовила в прок маринованные грибочки. И сердце греет мысль, что баночка вкуснейших шампиньонов уже ждет своего новогоднего часа.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Маринованные шампиньоны - шаг 1

Шампиньоны хорошо помыть, удалить все возможные загрязнения. Это очень важно для хранения, иначе заготовка может забродить.
При желании грибы можно порезать пополам или более мелко. В данном случае используются цельные шампиньоны.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Маринованные шампиньоны - шаг 2

Залить водой и довести до кипения на сильном огне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованные шампиньоны - шаг 3

Когда грибы закипят, добавить соль, сахар, уксус и все специи: лавровый лист, перец-горошек, пере душистый, молотый чили, сухой чеснок (или пару зубчиков свежего, нарезанного дольками), молотый/цельный кориандр. Количество всех специй, а также соли и сахара можно изменять по своему вкусу. Чтобы это определить, достаточно просто попробовать маринад. При необходимости можно долить воды, чтобы уменьшить концентрацию соли или сахара.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Маринованные шампиньоны - шаг 4

Довести до кипения маринад с шампиньонами и варить на среднем огне примерно 5-10 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованные шампиньоны - шаг 5

Горячие шампиньоны сразу разложить по стерилизованным банкам и закрыть крышками. Если планируется употребить грибы сразу, банки можно не стерилизовать. Достаточно выдержать грибы пару суток в маринаде (в холодильнике), чтобы они стали готовыми к употреблению.
Подавать охлажденными.

Автор рецепта: опубликовано: 15.12.2018

Добавить Ваш Комментарий