Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом

Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
416 ккал Калорийность
20,8 г Жиры
11,8 г Белки
45,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,8 г 24%
Жиры: 20,8 г 27%
Углеводы: 45,8 г 17%
Насыщенные жиры: 12,4 г 62%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 58 мг 19%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 503 мг 22%
Калий: 397 мг 8%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 313 мг 24%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусная и полезная каша, сваренная из манной крупы, станет лучшим блюдом для хорошего начала дня. Готовится каша из манки с использование молока и кипяченой воды.

Для того, чтобы приготовить вкусную манную кашу, подготовьте небольшую кастрюльку и деревянную ложку. Варить полезную кашу из манной крупы мы будем на молоке (его используется большая часть всей нужной жидкости) с добавляем воды. Каша дополнена сахаром, щепоткой соли и сливочным маслом. Подробности готовки каши из манки в представленном рецепте ниже.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом - шаг 1

Для одной порции манной каши отмеряем стакан молока и полстакана кипяченой воды. И молоко, и воду переливаем в подходящую кастрюльку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом - шаг 2

Ставим кастрюлю с молоком на плиту, доводим до кипения. В процессе ожидания кипения сразу засыпаем в кастрюлю в молоко сахарный песок и кидаем щепотку соли. Как только молоко закипит, огонь сбавляем огонь до минимального.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом - шаг 3

Заранее отмеряем для каши манную крупу. Можно для удобства пересыпать заявленное количество манки в небольшую плошку. Тонкой струйкой начинаем засыпать манную крупу в кастрюлю. Чтобы манка не собралась в комок, сразу же интенсивно перемешиваем содержимое в кастрюле деревянной ложкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом - шаг 4

Помешивая, манную кашу варим до полной готовности. По времени на процесс варки уйдет около 7 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом - шаг 5

Сваренную кашу из манной крупы на молоке и воде перекладываем в тарелку. Поверху помещаем кусочек сливочного масла. Вкусная каша готова, всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манная каша на молоке и воде со сливочным маслом

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 17.09.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 416 ккал Белки: 11,8 г Жиры: 20,8 г Углеводы: 45,8 г

    Ингредиенты

    • Манная крупа — 2½ ст. л.
    • Молоко — 1 стак.
    • Вода — 125 мл
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Масло сливочное — 15 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для одной порции манной каши отмеряем стакан молока и полстакана кипяченой воды. И молоко, и воду переливаем в подходящую кастрюльку.

    Шаг 2

    Ставим кастрюлю с молоком на плиту, доводим до кипения. В процессе ожидания кипения сразу засыпаем в кастрюлю в молоко сахарный песок и кидаем щепотку соли. Как только молоко закипит, огонь сбавляем огонь до минимального.

    Шаг 3

    Заранее отмеряем для каши манную крупу. Можно для удобства пересыпать заявленное количество манки в небольшую плошку. Тонкой струйкой начинаем засыпать манную крупу в кастрюлю. Чтобы манка не собралась в комок, сразу же интенсивно перемешиваем содержимое в кастрюле деревянной ложкой.

    Шаг 4

    Помешивая, манную кашу варим до полной готовности. По времени на процесс варки уйдет около 7 минут.

    Шаг 5

    Сваренную кашу из манной крупы на молоке и воде перекладываем в тарелку. Поверху помещаем кусочек сливочного масла. Вкусная каша готова, всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/mannaya-kasha-na-moloke-i-vode-so-slivochnym-maslom