Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей

Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
43 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,7 г Белки
10,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,7 г 1%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 10,3 г 4%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: 9,2 г (-)
Натрий: 4 мг 0%
Калий: 180 мг 4%
Витамин C: 23,9 мг 27%
Кальций: 22 мг 2%
Железо: 0,1 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный напиток на основе мандарина. Вкус разнообразим корицей и гвоздикой в бутонах.

Для приготовления вкусного зимнего напитка нам потребуется такой цитрусовый как мандарин. Мы его дополним пряными специями — палочкой корицы и гвоздикой в бутонах. Также нам потребуется обычный чай. Если вы желаете улучшить вкусовые качества мандаринового напитка, то можно использовать ромашковый чай или аналогичный: и вкусно будет, и полезно.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 1

Тщательно промываем под водой мандарин, можно даже использовать губку. Нарезать мандарин будем с кожурой, поэтому и необходима такая тщательная водная процедура. Мандарин нарезаем колечками, укладываем колечки мандарина в стаканы или чайничек. Ориентировочно - 2-3 колечка на 200 мл жидкости.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 2

Палочку корицы разламывает пополам. Половинку корицы добавляем к мандариновым кольцам.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 3

Дополняем ингредиенты бутонами гвоздики.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 4

Заливаем содержимое горячим чаем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 5

Настаиваем напиток 10-15 минут, потом в него кидаем сахарок по вкусу. Кстати, сахар можно заменить чайной ложечкой меда.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей - шаг 6

Ароматный зимний мандариновый напиток готов. Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 07.02.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мандариновый напиток с гвоздикой и корицей

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 07.02.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 43 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 10,3 г

    Ингредиенты

    • Мандарин — 1 шт.
    • Корица — 1 шт. (палочка)
    • Гвоздика в бутонах — 4 шт.
    • Чай — 400 мл (напиток)
    • Сахар или мед — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Тщательно промываем под водой мандарин, можно даже использовать губку. Нарезать мандарин будем с кожурой, поэтому и необходима такая тщательная водная процедура. Мандарин нарезаем колечками, укладываем колечки мандарина в стаканы или чайничек. Ориентировочно - 2-3 колечка на 200 мл жидкости.

    Шаг 2

    Палочку корицы разламывает пополам. Половинку корицы добавляем к мандариновым кольцам.

    Шаг 3

    Дополняем ингредиенты бутонами гвоздики.

    Шаг 4

    Заливаем содержимое горячим чаем.

    Шаг 5

    Настаиваем напиток 10-15 минут, потом в него кидаем сахарок по вкусу. Кстати, сахар можно заменить чайной ложечкой меда.

    Шаг 6

    Ароматный зимний мандариновый напиток готов. Угощайтесь на здоровье!

    https://www.photorecept.ru/recipe/mandarinovyj-napitok-s-gvozdikoj-i-koricej