Луковый чай или домашнее средство от кашля

Луковый чай или домашнее средство от кашля
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
29 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,7 г Белки
7,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,7 г 1%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 7,0 г 3%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 8 мг 0%
Калий: 89 мг 2%
Витамин C: 4,4 мг 5%
Кальций: 39 мг 3%
Железо: 0,1 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовим домашнее средство от кашля - луковый чай

Моя мама клянется, что луковый чай — лучший способ избавиться от сильного кашля. Она подслащивает его коричневым сахаром, особым видом каменного сахара, но здесь в рецепте я использую мед. В качестве домашнего средства важно использовать органический лук, так как вы готовите его вместе с кожурой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Лук хорошенько помойте, разрежьте на четвертинки. Лук пне чистите, шелуха должна остаться.

Шаг 2

Положите лук в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и тушите около 1 часа.

Шаг 3

Горячую жидкость процедите через сито. Перелейте в чашку, подсластите медом по вкусу.

Шаг 4

Пейте сразу, пока луковый чай горячий!

Автор рецепта: опубликовано: 24.09.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Луковый чай или домашнее средство от кашля

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 24.09.2020

    Подготовка60 минут
    Готовка10 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 29 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 7,0 г

    Ингредиенты

    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Вода — 1 л
    • Мед — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Лук хорошенько помойте, разрежьте на четвертинки. Лук пне чистите, шелуха должна остаться.

    Шаг 2

    Положите лук в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и тушите около 1 часа.

    Шаг 3

    Горячую жидкость процедите через сито. Перелейте в чашку, подсластите медом по вкусу.

    Шаг 4

    Пейте сразу, пока луковый чай горячий!

    https://www.photorecept.ru/recipe/lukovyj-chaj-ili-domashnee-sredstvo-ot-kashlja