Name: Чай с медом и лимоном
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Воды: 1 стак.; Меда: 2 ч. л.; Лимонного сока: 1 ч. л.; Белого сахара: 1 ч. л.

Фото: allrecipes.com

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Воды - 1 стак.
	Меда - 2 ч. л.
	Лимонного сока - 1 ч. л.
	Белого сахара - 1 ч. л.

59 ккал Калорийность

0,0 г Жиры

0,1 г Белки

15,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,1 г	0%
Жиры: 0,0 г	0%
Углеводы: 15,9 г	6%
Насыщенные жиры: 0,0 г	0%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 0,0 г	0%
Сахара: 15,6 г	(-)
Натрий: 6 мг	0%
Калий: 13 мг	0%
Витамин C: 2,0 мг	2%
Кальций: 26 мг	2%
Железо: 0,1 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чай с лимоном и медом отлично подходит для снятия боли в горле!

Это мой любимый чай, папа все время готовил его для меня в детстве. Вкус — кисло-сладкий. Добавьте мед, затем пробуете. После добавляйте лимон! Нам-ням-ням)