Лимонад с клубникой

Лимонад с клубникой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
37 ккал Калорийность
0,2 г Жиры
0,4 г Белки
9,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,4 г 1%
Жиры: 0,2 г 0%
Углеводы: 9,9 г 4%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 85 мг 2%
Витамин C: 31,9 мг 35%
Кальций: 22 мг 2%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт освежающего розового лимонада с клубникой и мятой

Основу этого напитка обычно составляют лимонный сок, вода, сахар. А легкий розовый оттенок дает клубника, в отличие от лимонада, купленного в магазине. Как правило, магазинные версии содержат большое кол-ва сахара.
Вы можете сами решить, сколько добавлять сахара и какой наполнитель выбрать — клубнику, малину, клюкву, любые другие измельченные фрукты и ягоды. Также вместо сахара можно добавить мёд, кленовый сироп и др.
Подойдет свежая или заморож. клубника (размораживать не нужно).
Хранить такой лимонад можно около недели в холодильнике, но предварительно лучше убрать листья мяты.
Рецепт входит в 20 простых и вкусных рецептов домашнего лимонада.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В средней кастрюле соедините воду и мед либо воду и сахар. Нагревайте на среднем огне, пока полностью не растворится. Снимите с огня.

Шаг 2

Затем добавьте туда тонко нарезанный лимон, лимонный сок и листья мяты. Дайте ему остыть.

Шаг 3

Уберите в холодильник. Дайте постоять в течение приблизительно 30 мин.

Шаг 4

Измельчите клубнику в блендере.

Шаг 5

Добавьте клубн. пюре в охлажденный лимонад и тщательно перемешайте.

Шаг 6

По желанию можно процедить.

Шаг 7

Перелейте в кувшин. И снова уберите в холодильник на 1 час.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Лимонад с клубникой - шаг 8

Перед подачей охладите стаканы, а в лимонад добавьте лед.

Автор рецепта: опубликовано: 25.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 29 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Лимонад с клубникой

    Автор: Tatiana_m36 · Опубликовано: 25.04.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 37 ккал Белки: 0,4 г Жиры: 0,2 г Углеводы: 9,9 г

    Ингредиенты

    • Вода — 250 мл
    • Мед или сахар — 50 г ((я добавляю 2-3 ст. л. меда))
    • Лимонный сок — 250 мл
    • Ягоды клубники — 22½ шт. (средние)
    • Листья мяты — 8 шт. (большие)
    • Лимон — 120 г (тонко нарезанный)

    Приготовление

    Шаг 1

    В средней кастрюле соедините воду и мед либо воду и сахар. Нагревайте на среднем огне, пока полностью не растворится. Снимите с огня.

    Шаг 2

    Затем добавьте туда тонко нарезанный лимон, лимонный сок и листья мяты. Дайте ему остыть.

    Шаг 3

    Уберите в холодильник. Дайте постоять в течение приблизительно 30 мин.

    Шаг 4

    Измельчите клубнику в блендере.

    Шаг 5

    Добавьте клубн. пюре в охлажденный лимонад и тщательно перемешайте.

    Шаг 6

    По желанию можно процедить.

    Шаг 7

    Перелейте в кувшин. И снова уберите в холодильник на 1 час.

    Шаг 8

    Перед подачей охладите стаканы, а в лимонад добавьте лед.

    https://www.photorecept.ru/recipe/limonad-s-klubnikoj