Подписаться
Главная > Рецепты > Напитки > Лимонад > Клубничный лимонад

Клубничный лимонад

Клубничный лимонад

Ингредиенты

Клубника свежая - 1 стак.
Сахар - ½ стак.
Свежий лимонный сок - 1 стак.
Вода - 375–500 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
182 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
0,8 г Белки
47,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,8 г 2%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 47,5 г 17%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,9 г 7%
Сахара: 41,4 г (-)
Натрий: 5 мг 0%
Калий: 214 мг 5%
Витамин C: 81,3 мг 90%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Клубничный лимонад приготовленный дома - вот что может спасти вас в знойную погоду!

Клубничный лимонад — сладкий безалкогольный напиток. Вы можете отрегулировать вкус на свое усмотрение, добавив больше или меньше того или иного ингредиента. Воду можно добавлять обычную, питьевую, но можно добавить и газированную.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Промытую очищенную клубнику переложите в блендер или кухонный комбайн и сделайте пюре.

Шаг 2

Клубничное пюре переложите в кувшин, добавьте сахар и лимонный сок. Перемешайте до растворения сахара.

Шаг 3

Добавьте питьевую воду, перемешайте и попробуйте напиток. Отрегулируйте лимонад на свой вкус, добавив еще лимонного сока, воды или сахара.

Шаг 4

В стаканы разложить кубики льда и наполнить клубничным лимонадом. Украсить напиток долькой лимона и кусочками клубнички. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Другие рецепты в разделах:


Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий