Клубничный лимонад

Name: Клубничный лимонад
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Клубника свежая: 1 стак.; Сахар: ½ стак.; Свежий лимонный сок: 1 стак.; Вода: 375–500 мл

Подготовка 15 минут
Готовка 5 минут
Общее время 20 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.1 1 оценка

Ингредиенты

	Клубника свежая - 1 стак.
	Сахар - ½ стак.
	Свежий лимонный сок - 1 стак.
	Вода - 375–500 мл

182 ккал Калорийность

0,5 г Жиры

0,8 г Белки

47,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,8 г	2%
Жиры: 0,5 г	1%
Углеводы: 47,5 г	17%
Насыщенные жиры: 0,0 г	0%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 1,9 г	7%
Сахара: 41,4 г	(-)
Натрий: 5 мг	0%
Калий: 214 мг	5%
Витамин C: 81,3 мг	90%
Кальций: 33 мг	3%
Железо: 0,4 мг	2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Клубничный лимонад приготовленный дома - вот что может спасти вас в знойную погоду!

Клубничный лимонад — сладкий безалкогольный напиток. Вы можете отрегулировать вкус на свое усмотрение, добавив больше или меньше того или иного ингредиента. Воду можно добавлять обычную, питьевую, но можно добавить и газированную.