0 0

Коктейль из авокадо

Коктейль из авокадо

  • Не сложно

Как приготовить Коктейль из авокадо

Обязательно попробуйте этот коктейль – это настоящая бомба для здоровья! В состав авокадо входят огромное количество витаминов, микроэлементов и минеральных веществ.

Пищевая ценность 1 порции:
Энергия 301 ккал,
Белок 14 г,
Жиры 17 г,
Углеводы 32 г.

Ингредиенты:
1/2 авокадо,
1 стакан кефира,
1 ст. ложка рубленой петрушки,
2 ст. ложки овсяных отрубей.
1 ст. ложка лимонного сока.

Приготовление: очистить, нарезать, охлажденное авокадо в блендер и смешать с петрушкой, отрубями и лимонным соком. Налейте коктейль в стакан. Украсьте колечком киви или другого фрукта. Подавать охлажденным сразу после приготовления.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий