Клубнично-ежевичный пирог – хороший вариант летнего завтрака

Name: Клубнично-ежевичный пирог – хороший вариант летнего завтрака
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Свежей клубники: 200 г; Свежей ежевики: 200 г; Пшеничной муки: 45 г; Куриных яйца: 4 шт.; Сахарного песка: 75 г; Растопленного сливочного масла: 35 г; Белого йогурта или сметаны: 200 г; Сахарной пудры: 100 г; Ванилина в порошке: 20 г; Картофельного крахмала: 10 г

Подготовка 10 минут
Готовка 30 минут
Общее время 40 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.1 2 оценки

Ингредиенты

	Свежей клубники - 200 г
	Свежей ежевики - 200 г
	Пшеничной муки - 45 г
	Куриных яйца - 4 шт.
	Сахарного песка - 75 г
	Растопленного сливочного масла - 35 г
	Белого йогурта или сметаны - 200 г
	Сахарной пудры - 100 г
	Ванилина в порошке - 20 г
	Картофельного крахмала - 10 г

218 ккал Калорийность

7,2 г Жиры

5,5 г Белки

32,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,5 г	11%
Жиры: 7,2 г	9%
Углеводы: 32,4 г	12%
Насыщенные жиры: 3,6 г	18%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 115 мг	38%
Пищевые волокна: 2,0 г	7%
Сахара: 25,6 г	(-)
Натрий: 52 мг	2%
Калий: 172 мг	4%
Витамин C: 20,3 мг	23%
Кальций: 59 мг	5%
Железо: 1,0 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В качестве десерта или легкого завтрака подойдет клубничный пирог.

Пришла клубничная пора, и многие любители этой ароматной ягоды успели вдоволь ею полакомиться. Если свежая клубника надоела, можно использовать ее в приготовлении сладких блюд.