Классический салат Оливье с курицей

Классический салат Оливье с курицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
487 ккал Калорийность
28,5 г Жиры
20,7 г Белки
37,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,7 г 41%
Жиры: 28,5 г 37%
Углеводы: 37,8 г 14%
Насыщенные жиры: 6,0 г 30%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 84 мг 28%
Пищевые волокна: 8,7 г 31%
Сахара: 7,8 г (-)
Натрий: 703 мг 31%
Калий: 1 061 мг 23%
Витамин C: 66,6 мг 74%
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как приготовить салат Оливье? Какие ингредиенты использовать? Как украсить традиционное рождественское блюдо? Подобного рода вопросы непременно возникнут у хозяюшек накануне праздника? Сегодня мы рассмотрим всевозможные варианты традиционных эксклюзивных салатов «Оливье», и приготовим поэтапно один из самых, на мой взгляд, вкуснейших и волшебных.

Слово «Оливье» ассоциируется с громким застольем, праздником, весельем. Но попробовать мне удается очень редко, так как улетает салатик, не успеешь и глазом моргнуть. Если Вы считаете, что этот салат можно обозвать,  банально мясным салатом, то Вы просто не знаете основного секрета приготовления,  этого изумительного, шедеврального блюда,  для гурманов! Существуют следующие разновидности традиционного «Оливье»:

— «Оливье» классический;

— «Оливье» аутентичный;

— «Оливье» с морепродуктами;

— «Оливье» с грибами;

— вегетарианский «Оливье».

В нашем сегодняшнем меню не только мастер класс по приготовлению праздничного салата, а также нестандартная идея подачи готового блюда. Если Вы знакомы с моими рецептами, то однозначно заметили, что я ярая поклонница здоровой пищи и правильного питания. Поэтому, однозначно НИКАКИХ консервантов, химических добавок, а главное, скажем: НЕТ вредным колбасам!

В рецепт моего оливье будут входить только отварные овощи высшего качества, запеченная курочка, зелень и заправка. Заправлять я буду майонезом,  домашнего приготовления.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 1

Подготовим все продукты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 2

Отварим картофель и морковь, в подсоленной воде. Остудим. Очистим овощи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 3

Нарезаем картошку мелкими кубиками. Чем меньше, тем красивее будет выглядеть салат. Отправляем в салатник.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 4

Нарезаем морковь. В начале дольками, затем шинкуем равномерными кубиками, примерно 1-2 см. Отправляем к картошечке.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 5
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 5

Запеченную курицу разделяем на волокна. Старайтесь нарезать максимально мелкими кусочками.

ЗАМЕТКА: Я не использую для приготовления мясных салатов отварное филе. Вкус значительно отличается запеченного бедра от куриного стейка. Также, филе можно пересушить в процессе варки и салат будет иметь абсолютно другой итоговый вкус. Запеченное мясо ароматное, пряное, насыщенное натуральными специями и травами. Обязательно без жирной кожицы!

Шаг 6
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 6

Нарезаем маринованные огурцы, добавляем к общему составу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 7

Засыпаем горошек в миску с овощами. Я использовала горошек домашнего консервирования.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 8
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 8

Заправляем майонезом, добавляем зелень: петрушку и базилик. Я принципиально не добавляю укроп.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 9

Лучок мелко шинкую и отправляем в нашу «Оливьешечку».

Шаг 10
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 10
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 10

Перемешиваем все ингредиенты. Для салата, который пользуется спросом в повседневном обиходе, достаточно положить в красивое блюдо, хорошенько вымешать, добавить веточку зелени и вуаля! Но, я обещала эффектную подачу. И так, берем красивое блюдо или разнос. Посредине ставим пол литровую банку и выкладываем салат вокруг банки. Таким образом мы создаем эффект новогоднего венка. Венок можно украшать по желанию формочками из сыра, а также из овощей, входящих в состав салата.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 11
  • Фото рецепта - Классический салат Оливье с курицей - шаг 11

Получается очень красиво и оригинально. Не обязательно создавать имитацию именно венка, это может быть просто круг, внутрь которого можно поставить праздничную свечу, или экибану. Все зависит от вашей фантазии и тематики мероприятия! Наслаждайтесь праздниками вместе с моими рецептами! Питайтесь вкусно и правильно!

Автор рецепта: опубликовано: 21.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Классический салат Оливье с курицей

    Автор: AlexandraRebrova · Опубликовано: 21.09.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка15 минут
    Общее время35 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 487 ккал Белки: 20,7 г Жиры: 28,5 г Углеводы: 37,8 г

    Ингредиенты

    • Куриные бедра — 2 шт. (запеченные)
    • Картофель — 4 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Соленый огурец — 2 шт.
    • Зеленый горошек — 1 банка
    • Лук репчатый — ½ шт.
    • Майонез — 100 г
    • Петрушка — 25 г
    • Базилик — 25 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим все продукты.

    Шаг 2

    Отварим картофель и морковь, в подсоленной воде. Остудим. Очистим овощи.

    Шаг 3

    Нарезаем картошку мелкими кубиками. Чем меньше, тем красивее будет выглядеть салат. Отправляем в салатник.

    Шаг 4

    Нарезаем морковь. В начале дольками, затем шинкуем равномерными кубиками, примерно 1-2 см. Отправляем к картошечке.

    Шаг 5

    Запеченную курицу разделяем на волокна. Старайтесь нарезать максимально мелкими кусочками. ЗАМЕТКА: Я не использую для приготовления мясных салатов отварное филе. Вкус значительно отличается запеченного бедра от куриного стейка. Также, филе можно пересушить в процессе варки и салат будет иметь абсолютно другой итоговый вкус. Запеченное мясо ароматное, пряное, насыщенное натуральными специями и травами. Обязательно без жирной кожицы!

    Шаг 6

    Нарезаем маринованные огурцы, добавляем к общему составу.

    Шаг 7

    Засыпаем горошек в миску с овощами. Я использовала горошек домашнего консервирования.

    Шаг 8

    Заправляем майонезом, добавляем зелень: петрушку и базилик. Я принципиально не добавляю укроп.

    Шаг 9

    Лучок мелко шинкую и отправляем в нашу «Оливьешечку».

    Шаг 10

    Перемешиваем все ингредиенты. Для салата, который пользуется спросом в повседневном обиходе, достаточно положить в красивое блюдо, хорошенько вымешать, добавить веточку зелени и вуаля! Но, я обещала эффектную подачу. И так, берем красивое блюдо или разнос. Посредине ставим пол литровую банку и выкладываем салат вокруг банки. Таким образом мы создаем эффект новогоднего венка. Венок можно украшать по желанию формочками из сыра, а также из овощей, входящих в состав салата.

    Шаг 11

    Получается очень красиво и оригинально. Не обязательно создавать имитацию именно венка, это может быть просто круг, внутрь которого можно поставить праздничную свечу, или экибану. Все зависит от вашей фантазии и тематики мероприятия! Наслаждайтесь праздниками вместе с моими рецептами! Питайтесь вкусно и правильно!

    https://www.photorecept.ru/recipe/klassicheskij-salat-olive-s-kuricej