Картофель по-деревенски в духовке

Картофель по-деревенски в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
500 ккал Калорийность
23,5 г Жиры
8,0 г Белки
67,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,0 г 16%
Жиры: 23,5 г 30%
Углеводы: 67,3 г 24%
Насыщенные жиры: 3,6 г 18%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,5 г 30%
Сахара: 3,2 г (-)
Натрий: 217 мг 9%
Калий: 1 628 мг 35%
Витамин C: 74,7 мг 83%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовить картофель по-деревенски дома совсем не сложно, да и получится он гораздо полезнее.

Все мы знаем это простое и вкусное блюдо из сетей быстрого питания. Однако готовить картофель по-деревенски дома совсем не сложно, да и получится он гораздо полезнее. Можно использовать как закуску для большой компании, а также в качестве быстрого гарнира к мясным и рыбным горячим блюдам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 1

Картофель не нужно чистить, просто тщательно помыть. Я обычно использую губку для мытья посуды (разумеется, новую) с абразивной стороной - ей легко счищается грязь и удаляются грубые участки. Кожура картофеля поможет сохранить форму долек и приготовить его с хрустящей корочкой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 2

Вымытый картофель порезать на дольки. Резать нужно сначала пополам, потом на четвертинки. Если полученные ломтики все равно слишком большие, можно разрезать еще раз продольно, но не пополам - иначе на срезах не получится корочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 3

Теперь складываем все дольки в глубокую миску. Туда же добавляем растительное масло, соль, приправы и перец. Все тщательно перемешиваем, чтобы специи и масло равномерно распределились.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 4

На противень стелим бумагу для запекания. С помощью силиконовой кисточки промазываем ее растительным маслом.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 5

Выкладываем дольки на противень. По возможности стараемся, чтобы ломтики картофеля не соприкасались друг с другом - так они легче пропекутся.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель по-деревенски в духовке - шаг 6

Разогреваем духовку до 200 градусов. Помещаем противень на средний уровень. Я обычно делаю так: 20 минут в обычном режиме, еще 20 минут - в режиме конвекции. Но здесь нужно смотреть на возможности конкретной духовки. В процессе приготовления картофель не трогаем, не переворачиваем, просто следим, чтобы не пригорел. Готовое блюдо подаем с соусами или как гарнир к основному блюду.
Успехов!

Автор рецепта: опубликовано: 28.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофель по-деревенски в духовке

    Автор: LanaRomanova23 · Опубликовано: 28.09.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 500 ккал Белки: 8,0 г Жиры: 23,5 г Углеводы: 67,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5 шт.
    • Масло растительное — 50 мл
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Паприка сушеная — 1 г (нужна для того, чтобы готовая картошка приобрела красивый цвет)
    • Чеснок гранулированный — 5 г (лучше не использовать свежий, так как он может пригореть)
    • Специи — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель не нужно чистить, просто тщательно помыть. Я обычно использую губку для мытья посуды (разумеется, новую) с абразивной стороной - ей легко счищается грязь и удаляются грубые участки. Кожура картофеля поможет сохранить форму долек и приготовить его с хрустящей корочкой.

    Шаг 2

    Вымытый картофель порезать на дольки. Резать нужно сначала пополам, потом на четвертинки. Если полученные ломтики все равно слишком большие, можно разрезать еще раз продольно, но не пополам - иначе на срезах не получится корочки.

    Шаг 3

    Теперь складываем все дольки в глубокую миску. Туда же добавляем растительное масло, соль, приправы и перец. Все тщательно перемешиваем, чтобы специи и масло равномерно распределились.

    Шаг 4

    На противень стелим бумагу для запекания. С помощью силиконовой кисточки промазываем ее растительным маслом.

    Шаг 5

    Выкладываем дольки на противень. По возможности стараемся, чтобы ломтики картофеля не соприкасались друг с другом - так они легче пропекутся.

    Шаг 6

    Разогреваем духовку до 200 градусов. Помещаем противень на средний уровень. Я обычно делаю так: 20 минут в обычном режиме, еще 20 минут - в режиме конвекции. Но здесь нужно смотреть на возможности конкретной духовки. В процессе приготовления картофель не трогаем, не переворачиваем, просто следим, чтобы не пригорел. Готовое блюдо подаем с соусами или как гарнир к основному блюду. Успехов!