Итальянская паста пичи

Итальянская паста пичи

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
443 ккал Калорийность
6,2 г Жиры
17,2 г Белки
76,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,2 г 34%
Жиры: 6,2 г 8%
Углеводы: 76,7 г 28%
Насыщенные жиры: 1,9 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 205 мг 68%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 0,5 г (-)
Натрий: 468 мг 20%
Калий: 183 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 47 мг 4%
Железо: 5,6 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пичи — вид итальянской пасты, происходящей из южной части Тосканы.

Пичи — типичный продукт итальянской кухни, который часто готовят дома.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Просейте муку на стол, сделайте воронку и добавьте немного воды. В другой ёмкости взбейте яйца с солью. Влейте яйца в воронку, размешивая, по мере необходимости добавляйте воду.

Шаг 2

Интенсивно замешивайте примерно 12 минут, потом оберните готовое тесто в пищевую и отправьте в холодильник на полчаса.

Шаг 3

Затем можно приступить к приготовлению пасты. Тесто нужно раскатать на столе (стол нужно присыпать мукой, чтобы тесто не прилипало) до ширины примерно в 0,5 сантиметров, разрежьте на полоски по 1 сантиметру в ширину.

Шаг 4

Каждую из полосок аккуратно растянуть и раскатать руками, чтобы получилась тонкая паста.

Шаг 5

Паста готова к приготовлению. Приятного аппетита вам!

Автор рецепта: опубликовано: 09.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Итальянская паста пичи

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 09.07.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 443 ккал Белки: 17,2 г Жиры: 6,2 г Углеводы: 76,7 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеницы твёрдых сортов — 100 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Вода — 10 мл
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Просейте муку на стол, сделайте воронку и добавьте немного воды. В другой ёмкости взбейте яйца с солью. Влейте яйца в воронку, размешивая, по мере необходимости добавляйте воду.

    Шаг 2

    Интенсивно замешивайте примерно 12 минут, потом оберните готовое тесто в пищевую и отправьте в холодильник на полчаса.

    Шаг 3

    Затем можно приступить к приготовлению пасты. Тесто нужно раскатать на столе (стол нужно присыпать мукой, чтобы тесто не прилипало) до ширины примерно в 0,5 сантиметров, разрежьте на полоски по 1 сантиметру в ширину.

    Шаг 4

    Каждую из полосок аккуратно растянуть и раскатать руками, чтобы получилась тонкая паста.

    Шаг 5

    Паста готова к приготовлению. Приятного аппетита вам!