Имбирно-клюквенный морс с лимоном

Имбирно-клюквенный морс с лимоном

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
117 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
0,9 г Белки
29,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 29,9 г 11%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 4,0 г 14%
Сахара: 24,0 г (-)
Натрий: 14 мг 1%
Калий: 122 мг 3%
Витамин C: 26,0 мг 29%
Кальций: 79 мг 6%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Немного ягод и еще меньше времени и на выходе вы получите идеальный напиток.

Этот напиток прекрасно утоляет жажду и наполняет жизненными силами. В нем сохраняются витамины, а, значит, и польза для здоровья. Между тем приготовить его под силу даже начинающей хозяйке. В этом рецепте подробно рассказывается, как морс с лимоном, клюквой и имбирем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Имбирно-клюквенный морс с лимоном - шаг 1

Для начала в большой кастрюле нужно вскипятить воду и сахар. После закипания необходимо выключить плиту и всыпать ягоды клюквы. После этого держим кастрюлю на плите еще 5 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Имбирно-клюквенный морс с лимоном - шаг 2

Корень имбиря очистить от шкурки, нарезать тонкими пластиками и добавить к морсу. Важно использовать именно свежий корень имбиря, а не его порошок. Свежий имбирь обладает неповторимым освежающим вкусом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Имбирно-клюквенный морс с лимоном - шаг 3

Теперь необходимо закрыть кастрюлю крышкой и настаивать до полного охлаждения. Лимон нужно нарезать тонкими кружочками вместе с кожурой и добавить в теплый морс.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Имбирно-клюквенный морс с лимоном - шаг 4
  • Фото рецепта - Имбирно-клюквенный морс с лимоном - шаг 4

Дав всем ингредиентам хорошо настояться и отдать напитку все полезные свойства, морс можно процедить и разлить в бутылки или кувшин.

Автор рецепта: опубликовано: 09.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Имбирно-клюквенный морс с лимоном

    Автор: Artem68 · Опубликовано: 09.09.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 117 ккал Белки: 0,9 г Жиры: 0,4 г Углеводы: 29,9 г

    Ингредиенты

    • Вода — 3 л
    • Сахар — ½ стак.
    • Клюква — 1 стак.
    • Корень имбиря — 1 шт.
    • Лимон — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала в большой кастрюле нужно вскипятить воду и сахар. После закипания необходимо выключить плиту и всыпать ягоды клюквы. После этого держим кастрюлю на плите еще 5 минут.

    Шаг 2

    Корень имбиря очистить от шкурки, нарезать тонкими пластиками и добавить к морсу. Важно использовать именно свежий корень имбиря, а не его порошок. Свежий имбирь обладает неповторимым освежающим вкусом.

    Шаг 3

    Теперь необходимо закрыть кастрюлю крышкой и настаивать до полного охлаждения. Лимон нужно нарезать тонкими кружочками вместе с кожурой и добавить в теплый морс.

    Шаг 4

    Дав всем ингредиентам хорошо настояться и отдать напитку все полезные свойства, морс можно процедить и разлить в бутылки или кувшин.

    https://www.photorecept.ru/recipe/imbirno-klyukvennyj-mors-s-limonom