Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками

Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками
  • 20 минут
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Булочки для хот-догов - 3 шт.
Сосиски - 3 шт.
Соус барбекю - 60 мл
Листья салата - 30 г
Маринованные огурцы - 2 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
142 ккал Калорийность
7,5 г Жиры
7,6 г Белки
12,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,6 г 15%
Жиры: 7,5 г 10%
Углеводы: 12,2 г 4%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: 6,4 г (-)
Натрий: 1 510 мг 66%
Калий: 316 мг 7%
Витамин C: 4,0 мг 4%
Кальций: 114 мг 9%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками

Все дети обожают фаст-фуд. Но покупной обычно не вызывает доверия, а ведь хочется порадовать своего ребенка. Но любой фаст-фуд, даже кажущийся сложным в приготовлении, на самом деле очень легко приготовить дома. Особенно это касается хот-догов. Нет ничего проще чем сделать их сама, при этом можно варьировать входящими в состав ингредиентами

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 1

1. Булочки разрезать вдоль пополам, но не дорезая до конца. Вынуть мякоть, чтобы образовались полоски поглубже для начинки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 2

2. Влить соус барбекю и размазать по булочкам.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 3
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 3

3. Листья салат помыть, хорошо протереть от воды полотенцем и мелко нарубить. Вложить в булочки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 4
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 4

4. Маринованные огурцы порезать кольцами положить по несколько колечек в булочку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Хот-доги с соусом барбекю, маринованными огурцами и сосисками - шаг 5

5. Сверху положить сосиски и немного полить соусом. Запечь в микроволновке 3 минуты.

Автор рецепта: опубликовано: 22.01.2020

Добавить Ваш Комментарий