Гренка-бутерброд

Гренка-бутерброд

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
164 ккал Калорийность
15,3 г Жиры
2,5 г Белки
3,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,5 г 5%
Жиры: 15,3 г 20%
Углеводы: 3,9 г 1%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 58 мг 19%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 0,6 г (-)
Натрий: 152 мг 7%
Калий: 31 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовим на завтрак жареные несладкие гренки, обваленные в яичной смеси

Каких только бутербродов не придумало человечество! Тысячи рецептов. Главная наша задача – выбрать такой, чтобы он пришелся нам по вкусу и душе. Вот еще один простой рецепт жареного хлеба в виде гренки или бутерброда.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 1

Главные компоненты гренки-бутерброда: хлеб, яйцо, майонез, масло.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 2

Чтобы быстро приготовить этот вкусный завтрак нам потребуется особая смесь. Она готовится так: одно яйцо взбивают вилкой с солью и столовой ложкой майонеза.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 3

Смесь готова.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 4

Ломоть хлеба толщиной 1.5 см нужно разрезать по диагонали, обмакнуть в подготовленную смесь.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 5

И обжарить в масле.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Гренка-бутерброд - шаг 6

На обжаренные кусочки хлеба можно что-нибудь положить для куража: пару кружков редиса, огурца, ломтик помидора или, как в нашем случае, пластинки маринованного кабачка.

Очень хороша такая гренка-бутерброд в сочетании с чашкой бульона, стаканом кефира или простокваши. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Гренка-бутерброд

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 21.08.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 164 ккал Белки: 2,5 г Жиры: 15,3 г Углеводы: 3,9 г

    Ингредиенты

    • Хлеб — 1 ломтик
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Майонез — 60 г
    • Масло — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Главные компоненты гренки-бутерброда: хлеб, яйцо, майонез, масло.

    Шаг 2

    Чтобы быстро приготовить этот вкусный завтрак нам потребуется особая смесь. Она готовится так: одно яйцо взбивают вилкой с солью и столовой ложкой майонеза.

    Шаг 3

    Смесь готова.

    Шаг 4

    Ломоть хлеба толщиной 1.5 см нужно разрезать по диагонали, обмакнуть в подготовленную смесь.

    Шаг 5

    И обжарить в масле.

    Шаг 6

    На обжаренные кусочки хлеба можно что-нибудь положить для куража: пару кружков редиса, огурца, ломтик помидора или, как в нашем случае, пластинки маринованного кабачка. Очень хороша такая гренка-бутерброд в сочетании с чашкой бульона, стаканом кефира или простокваши. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/grenka-buterbrod