Name: Горячие бутерброды с томатами
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Батон (нарезка): 4 ломтик; Сыр полутвердый: 4 ломтик; Помидор: 2 шт.

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 23 оценки

Ингредиенты

	Батон (нарезка) - 4 ломтик
	Сыр полутвердый - 4 ломтик
	Помидор - 2 шт.

846 ккал Калорийность

44,4 г Жиры

40,2 г Белки

72,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 40,2 г	80%
Жиры: 44,4 г	57%
Углеводы: 72,7 г	26%
Насыщенные жиры: 23,5 г	118%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 119 мг	40%
Пищевые волокна: 6,1 г	22%
Сахара: 13,7 г	(-)
Натрий: 1 384 мг	60%
Калий: 811 мг	17%
Витамин C: 32,9 мг	37%
Кальций: 1 049 мг	81%
Железо: 5,1 мг	28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хрустящий батон - идеальная основа для бутерброда, а когда внутри этого хрустящего хлебушка томится ароматный сыр и свежий томат, завтрак получится замечательным.

Если вы любите побаловать себя на завтрак бутербродиком, но не едите колбаску или сосиски, предлагаем вашему вниманию горячие бутербродики с сыром и томатами.