Name: Горчичный соус для соленой рыбы
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Уксус яблочный: 3 ст. л.; Масло растительное: 3 ст. л.; Горчица в зернах: 1 ч. л.; Перец красный молотый: 1 г; Перец чёрный молотый: 1 г; Сахар: ½ ч. л.; Лук репчатый: 1 шт.

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 5 оценок

Ингредиенты

	Уксус яблочный - 3 ст. л.
	Масло растительное - 3 ст. л.
	Горчица в зернах - 1 ч. л.
	Перец красный молотый - 1 г
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Сахар - ½ ч. л.
	Лук репчатый - 1 шт.

436 ккал Калорийность

41,4 г Жиры

1,8 г Белки

15,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 1,8 г	4%
Жиры: 41,4 г	53%
Углеводы: 15,1 г	5%
Насыщенные жиры: 6,3 г	32%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 2,8 г	10%
Сахара: 7,4 г	(-)
Натрий: 63 мг	3%
Калий: 252 мг	5%
Витамин C: 8,9 мг	10%
Кальций: 41 мг	3%
Железо: 0,7 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Горчичный соус для соленой рыбы – это отличная заправка, которая подчеркнет и раскроет вкусовые качества селедки, кильки или скумбрии.

Подготовим для рецепта нужные ингредиенты. Готовый соус имеет приятный привкус, он подходит для маринования соленой кильки, селедки или скумбрии. Ингредиенты используются простые и доступные, которые всегда под рукой у хозяюшек.