Фруктовый салат с мороженым

Name: Фруктовый салат с мороженым
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Испанская кухня
Ingredients: Апельсин: 100 г; Киви: 100 г; Яблоко: 100 г; Банан: 100 г; Мороженое: 100 г; Грецкие орехи: 10 г; Шоколад: 100 г

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 1
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 1 оценка

Ингредиенты

	Апельсин - 100 г
	Киви - 100 г
	Яблоко - 100 г
	Банан - 100 г
	Мороженое - 100 г
	Грецкие орехи - 10 г
	Шоколад - 100 г

1 001 ккал Калорийность

48,7 г Жиры

12,7 г Белки

151,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 12,7 г	25%
Жиры: 48,7 г	62%
Углеводы: 151,9 г	55%
Насыщенные жиры: 25,3 г	127%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 44 мг	15%
Пищевые волокна: 17,7 г	63%
Сахара: 116,9 г	(-)
Натрий: 96 мг	4%
Калий: 1 566 мг	33%
Витамин C: 159,9 мг	178%
Кальций: 255 мг	20%
Железо: 4,3 мг	24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Красиво и вкусно-о!!!

Получается нечто вроде фруктового салата.